Útkövetés

Blog

This is some blog description about this site

  • Home
    Home This is where you can find all the blog posts throughout the site.
  • Categories
    Categories Displays a list of categories from this blog.
  • Tags
    Tags Displays a list of tags that have been used in the blog.
  • Bloggers
    Bloggers Search for your favorite blogger from this site.
  • Team Blogs
    Team Blogs Find your favorite team blogs here.
  • Login
    Login Login form

Izomláz

Posted by on in Enikő
  • Font size: Larger Smaller
  • Hits: 484
  • 0 Comments
  • Print

Sziasztok

Mint ahogy beszámoltam, vasárnap kemény edzésem volt az Andival, ami nagy izomlázzal jár. Persze azóta is minden nap keményen edzem, ami még inkább erősíti az izomlázat. Talán SOHA életemben nem éreztem ilyen mértékű izomlázat, azt sem tudtam, hogy ilyen izmaim léteznek. Végre!!!!érzem, hogy van fenekem:). Ez kicsit furán hangzik, de örülök neki mert ez azt bizonyítja, hogy hatásos az edzés!

Mivel a héten minden nap edzettem, holnap pihenő napot tartok, holnap az én napom :). Persze azért nem hanyagolom el a mozgást, mint minden nap, holnap is meglesz a 10ezer lépésszám:) 

Az étrend változatlanul nagyon szuper, minden este megnézem kíváncsiságból, hogy holnap vajon milyen finomságot fogunk enni. 

Ma sok emberrel beszélgettem erről az életmódváltásról, rengeteg ember olyan tévhitben van mint én voltam. Azt hiszik akkor étkeznek egészségesen és akkor fogynak ha nem esznek szénhidrátot, ha kizárják a glutént az étkezésükből. Sanyargatják magukat és közben nem értik miért nem mennek le a fránya kilók. Szeretném megismertetni minél több emberrel, hogy így is lehet, hogy nem az ellenségünk a szénhidrát!!!!

 

 

 

 

0
Enikő has not set their biography yet
Author's recent posts

Comments