Útkövetés

Blog

This is some blog description about this site

  • Home
    Home This is where you can find all the blog posts throughout the site.
  • Categories
    Categories Displays a list of categories from this blog.
  • Tags
    Tags Displays a list of tags that have been used in the blog.
  • Bloggers
    Bloggers Search for your favorite blogger from this site.
  • Team Blogs
    Team Blogs Find your favorite team blogs here.
  • Login
    Login Login form

Korlátok és akarat

Posted by on in Enikő
  • Font size: Larger Smaller
  • Hits: 510
  • 0 Comments
  • Print

Sziasztok

Eltelt pár nap az első közös edzés óta, a küzdelem folytatódik. Héten sikerült többször is elmennem edzeni, tegnap végre Judittal is sikerült összehozni egy közös edzést. Nem kíméltük magunkat, egymást bíztatva próbáltuk teljesíteni az előírt gyakorlatokat. Kell is a bíztatás, mert anyukaként nem sok energiám marad magamra. Eddig is jártam rendszeresen edzeni, mert egy anyának fittnek kell lenni - főleg, hogy a gyerek egyre gyorsabb :) - de egy szakember által szabályozott pontos edzésterv azért más szintre emeli a mozgás hatékonyságát.

Ez vonatkozik az étkezésre is. Fogyókúra miatt eddig az étkezést szükséges rossznak tekintettem, végre újra kezdem élvezni. Élvezem, hogy nem nekem kell kitalálni, hogy mit főzzek - nap mint nap ez is fárasztó folyamat. Ezen kívül sikerül finomra is megcsinálni, nem kell hozzá szakácsnak lenni. Persze az időt rá kell szánni, mire elkészül és persze a gyerek sem gondolja mindig, hogy a főzés a legjobb időtöltés az adott pillanatban (sőt), de a végeredmény neki is szokott ízleni. Az uzsim például Máglyarakás volt, így elkészítve egyik kedvenc nasim lett.

De ízek mellett kell az energia is. Fogyókúrám során korábban annyi mindent megvontam magamtól, hogy a szervezetem lassan a levegőből nyerte ki magának a szükséges vitaminokat...emiatt szinte mindig fáradtnak éreztem magam. Az új étrendnek köszönhetően érzem, hogy erőre kapok és ez jó hatással van a hétköznapokra is.

Holnap ismét lesz egy közös edzés az Átalakítunk edzőjével, Andival és Judittal. Nagyon izgatottan várom, őszintén kicsit kezdek megszállottja lenni a mozgásnak. Kíváncsian várom mi az a maximum amit ki tudnak/ki tudok hozni magamból, nah ez az az érzés, a korlátok tágítása, ami a legjobban tetszik a rendszeres mozgásban.

0
Enikő has not set their biography yet
Author's recent posts

Comments