Útkövetés

Blog

This is some blog description about this site

  • Home
    Home This is where you can find all the blog posts throughout the site.
  • Categories
    Categories Displays a list of categories from this blog.
  • Tags
    Tags Displays a list of tags that have been used in the blog.
  • Bloggers
    Bloggers Search for your favorite blogger from this site.
  • Team Blogs
    Team Blogs Find your favorite team blogs here.
  • Login
    Login Login form

Nem tűntem el!

Posted by on in Nagy Fogyás II.
  • Font size: Larger Smaller
  • Hits: 428
  • 0 Comments
  • Print

b2ap3_thumbnail_Diet-Plus-Exercise.jpgElnézést kérek Mindenkitől! Nem tűntem el csak kicsit szabadságoltam magam. Pihenős, nyugis napokat terveztünk, de az időjárásnak köszönhetően másképp sikerült. Jövés-menés, városnézés lett belőle. Szinte leülni sem volt alkalmunk. Ennyit utoljára a katonaságnál "meneteltem". De a sok látnivaló miatt megérte. Ráadásul még mozgáshiányra sem panaszkodhatom.

Az étkezések időben kicsit megcsúsztak ugyan, de az arányokat és a mennyiségeket igyekeztem betartani. Mindig máshol ettünk, de úgy érzem sikerült mindenhol a nekem megfelelő menüt választanom. Az ivással nem volt gond, mert a flakon ott kísért a hátizsákban és tettem róla, hogy ne sokáig kelljen nehezen cipelni, így hamar kiittam. A gyerekek miatt muszáj volt a fagyizókat is meglátogatni :-) Szerencsére a legtöbb helyen már van cukormentes változat. Valahol csak kétféle, de volt, ahol több fajtából lehetett választani. Így nekem is megvolt a napi édesség adagom. Már nagyon várom, hogy az életmódváltásomnak szemmel látható és fizikailag is érezhető eredménye legyen, mert bizony a sok gyaloglást kicsit megszenvedte a lábam és a derekam. Bízom abban, hogy esetleg jövőre a súlytöbbletemtől megszabadulva egy ilyen túra jelentősen könnyebben megy majd. Ti sokat gyalogoltok naponta? Mennyire segíti a sok gyaloglás a súlycsökkenést? Vagy ahhoz inkább már biciklire kellene pattanni, esetleg futni?

0

Surányi Gábor has not set their biography yet

Author's recent posts

Comments