Útkövetés

Blog

This is some blog description about this site

  • Home
    Home This is where you can find all the blog posts throughout the site.
  • Categories
    Categories Displays a list of categories from this blog.
  • Tags
    Tags Displays a list of tags that have been used in the blog.
  • Bloggers
    Bloggers Search for your favorite blogger from this site.
  • Team Blogs
    Team Blogs Find your favorite team blogs here.
  • Login
    Login Login form

Sok kicsi sokra megy

Posted by on in Zita
  • Font size: Larger Smaller
  • Hits: 853
  • 0 Comments
  • Print

Kicsit féltem az ünnepektől, mint utóbb kiderült, nem hiába. 23-án hazajött a párom Angliából, 16 napig voltam egyedül, csak pár percet tudtunk naponta beszélni, már nagyon hiányzott. Készültem Neki saját készítésű kekszekkel, illetve egy mézeskalácsházzal + udvarral is vártam. :)

b2ap3_thumbnail_DSC_0172.JPG

b2ap3_thumbnail_DSC_0175.JPG

Ekkor még nem rontottam el semmit, nem úgy 24-én reggel. Hozott Cadbury csokis kekszet Londonból (régi nagy vágyam volt), 1 db-ot reggeli után elnyammogtam. Ebből úgy sem lehet baj, a mérték a lényeg, ennyi jutalom belefér. (Aha! Persze!) Mentem spinningre, utána minden mást szépen betartottam, tíz óraira gyümi, puding, ebéd: csirkepöri, tészta, savanyú, uzsira alma + diabetikus szaloncuki, este csak kis halászlé.

b2ap3_thumbnail_chocome.JPG

Ez a Choco me GERE mogyoró diabetikus csokival, szőlőmaggal, fahéjba forgatva valami mennyei! (Ilyet is kaptam, mert jó kislány voltam?:))

 

25-én idősebb rokonok jöttek hozzánk vendégségbe, 27-éig voltak nálunk, folyamatos kajálás, ücsörgés, még egy sétára sem mozdultunk ki. Totál felborult, összekavarodott minden. Eleve sokáig voltunk ébren, későn keltünk. Reggeli 9 körül, oké, akkor a tíz órai kimarad. Igen ám, de cukorebeteg keresztapum miatt már 12:00-kor ebéd. Nem is voltam éhes, semmikor, semelyik ebéd előtt. (Nem úgy, mint a munkahelyen, ahol fél 1-kor iszonyatosan elkezd korogni a gyomrom és szenvedek fél/1 órán keresztül, mire bejutunk az ebédlőbe). És akkor erre rájött a saját hülyeségem, hogy sütiztem is, a leves és a második után. Anya csinált ugyan diabetikus gyümölcskenyeret, én pedig diós-lekváros sütit, na deeeee akkor is, teljesen felesleges volt!

Keresztanyum hozott házi zserbót. Évek óta nem ettem, "nehogy már ne kóstoljam meg, mikor, ha nem karácsonykor?" "Egyszer egy évben? Anya úgysem süt soha, nem ezen fog múlni!" Ahhha, már a Cadburynél el lett rontva minden! Konkrétan volt, hogy ezek után hiába terveztem uzsira gyümölcsöt, ki kívánna édeset? Én biztos nem! Két nap is eltelt gyümölcs nélkül, pedig 25-én megfogadtam, hogy 26-án nem sütizem, hogy meglegyen a napi gyümölcsbevitel. És megint elrontottam. Szörnyű az emberi agy vagy a saját gyengeségem. :(

b2ap3_thumbnail_DSC_0368.JPG

Ekkor láttam meg pont Hajni posztját, hogy ne felejtkezzünk meg a napi gyümölcsfogyasztásról sem. :)

A napok totális szétcsúszásáról még annyit, hogy előfordult az is, hogy nem vacsoráztam, mert éreztem, hogy nem esne jól, és hogy így sem fog lefekvésig korogni a gyomrom. :(

b2ap3_thumbnail_DSC_0077.JPG

Csináltam eritrites házi vajkaramellát ajándékba, de nem álltam meg, hogy ne kóstoljam. Példát vehetnék Hajniról, akitől isteni sajt készítésű aszalt szilvás bonbont kaptam, ő nem kóstolta ám meg!!!!

b2ap3_thumbnail_DSC_0078.JPG

A folyamatos ivászat, felesezgetés között egyszer ittam egy kis rumot, másik nap pedig Unicum szilvát, fújjjj, de rosszul esett, iszonyat cukrosnak éreztem. Tipikusan könnyen befolyásolható ember vagyok, akit könnyen meggyőznek és a saját akaratát, céljait hajlamos alárendelni. Pedig hogy ellenszegültem a munkatársaknak is, amikor mindenki rendelhetett ebédet, de én ezerszer mondtam, hogy nem nem, nem kérek, egyedüli deviánsként, nem, köszi, desszertet sem, felet sem, egy falatot sem. Sokkal jobban meg kell tanulnom HOSSZÚ TÁVON kiállni magamért! Tanulni a saját hibáimból. Tudni, mi a jó nekem és hinni magamban!

b2ap3_thumbnail_DSC_0083.JPG

Vettem egyébként még Stühmer diabetikus étcsokis trüffelkrémes szaloncukrot. (De minek??? Jövőre EGYFÉLE CUKORMENTES SÜTIT ENGEDÉLYEZEK magamnak ÉS KÉSZ!!!)

b2ap3_thumbnail_DSC_0080.JPG

Csináltam házi túrórudit. :)

b2ap3_thumbnail_DSC_0082.JPG

Kaptam egy csomó cukormentes csokit :)

b2ap3_thumbnail_DSC_0370.JPG

Ez a levendulás nagyon különleges!

b2ap3_thumbnail_levendulas.JPG

És akkor arról még nem is beszéltem, hogy 30-án is vendégségbe mentünk. Illetve, hogy öcsim csinált házi mogyoróvajat és kóstoljam már meg, na csak egy nyalás. Konkrétan annyira elszoktam a magas cukor, só és zsírtartalmú ételek fogyasztásától, hogy fizikailag rosszul lettem. Begörcsölt a gyomorszájam, felpuffadt a hasam, majd következett a hasmenés. Gyomorégés. Gyengeség, ingerültség, vizesedés, puffadt arc + végtagok, hátfájás. 0 energia!!! Folyamatosan csak folyadékot kívántam, mégis kiszáradt a szám, a kezemen kirepedt a bőr, katasztrofálisan érzem magam.

b2ap3_thumbnail_DSC_0076.JPG

Az új évre készítettem vörös lencsefőzeléket, öcsimtől kaptam karácsonyra vörös lencsét. (illetve Himalája sót is, meg sok minden mást)

b2ap3_thumbnail_DSC_0390.JPG

Keresztapumat faggattam, hogyan is szokott le a dohányzásról. Párhuzamot akartam vonni a cukorról való leszokásommal. Hadd idézzek pár mondatot a beszélgetésünkből:

"Tulajdonképpen háromszor szoktam le. Először x hétig, majd egy buliban megkínáltak, gondoltam, egy szál nem árthat. Majd kértem még egyet, aztán hogy néz az ki, hogy mástól kérek, vettem egy dobozzal.

Másodjára úgy gondoltam, hogy azt a módszert alkalmazom, hogy megpróbálom megutáltatni magammal, kb. nikotinmérgezésig szívtam, amennyit csak bírtam. Ez sem működött.

Egyedüli megoldás: soha többet nem szívni egy slukkot sem. Ez már 7 éve sikerült, de most is vissza tudnék szokni bármikor. Minden agyban dől el."

Én ezen nagyon sokat gondolkodtam. Kifogásokat mindig lehet találni (ennek az édesítőnek mellékíze van, ez meghajt, ettől puffadok, inkább egyek kevés cukrosat néha, mint kiéheztetve magam egyszer csak hirtelen rengeteget, örökre úgysem tudok lemondani a cukorról), de tuti igaza van, ahogy Hajni is megmondta, el fog kapni a gépszíj!

Ettől függetlenül keresztapum hozzátette, hogy ne hasonlítsam a nikotinhoz a cukorfüggőséget, mert a cukor ki tud ürülni, igyak sok vizet, kimossa a szervezetből....meg neki fizikai tünetei voltak, reggel köhögött, mint a vadászkutya.....igen ám, de a cukor meg alattomos dolgokat tud művelni. Észrevétlen pusztít, gyengül a látás. Ő cukorbeteg lett pár éve, inzulinozza magát, de fegyelmezetlen! Eszik cukrosat, iszik töményet, sört is... :(

Van újévi fogadalmam, pedig sosem volt! És jelentkezem az idei év első fogyiversenyére, nagyon rám fér!!! (plusz egy alapos agymosás is jól jönne)

Én vagyok a tipikus példa arra, hogyan hízzunk 3 kilót egy hét alatt és tegyük tönkre hat hét munkáját? De nincs az a helyzet, ahonnan ne lehetne felállni! Szeretném hinni, hogy képes vagyok tanulni a saját hibámból!

Kíváncsi vagyok, ki hogyan "vészelte át" az ünnepeket?

0
Zita has not set their biography yet
Author's recent posts

Comments