Útkövetés

Àtalakulok

Hajni és Andi segítségével leadom a rajtam lévő súlyfelesleget, ami kb 10-15 kg. Blogomban beszámolok arról, hogy élem meg az àtalakulást:)

  • Home
    Home This is where you can find all the blog posts throughout the site.
  • Categories
    Categories Displays a list of categories from this blog.
  • Tags
    Tags Displays a list of tags that have been used in the blog.
  • Bloggers
    Bloggers Search for your favorite blogger from this site.
  • Team Blogs
    Team Blogs Find your favorite team blogs here.
  • Login
    Login Login form

Ràhangolódàs

Posted by on in Judit
  • Font size: Larger Smaller
  • Hits: 469
  • 0 Comments
  • Print

Sziasztok! 

Ma kezdtük Enikővel a programot. Reggel mérlegelés, centizés volt. Múlt héten találkoztunk Hajnival és Andival. Hajnit màr ismertem, koràbban részt vettem két fogyicsoportban, amiből az egyiket megnyertem. Az étrendtől tehàt nem féltem, már ismerős. Andi viszont nagyon brutàlnak ígérkezik:) Pár hónapos babàjàval érkezett a talàlkozóra vékonyan és izmosan! Holnap lesz az első közös edzésünk, mit mondjak tele a gatya:)Ha túlélem az edzést megírom milyen volt :)

0
37 éves vagyok, inzulinrezisztens, 3 gyerek édesanyja. 20 éves korom óta küzdök a súlyommal. Kezdetben csak egy-két kilo, majd 5-10, terhességek soràn még több rakódott ràm. Hajni segítségével bő egy hónap alatt 5 kilotól szabadultam meg, ami egy ruhaméretnyi vàltozàst jelentett. Az Àtalakítunk program soràn szeretnék a többi feleslegemtől is megszabadulni. Az egészséges életmódot, beleértve a helyes tàplálkozàst és rendszeres mozgàst, azonban a program végével sem hagyom abba. Célom, hogy a gyerekeimet is helyes útra térítsem, hogy felnőttként ne legyenek ilyen gondjaik.
Author's recent posts

Comments