Útkövetés

Blog

This is some blog description about this site

  • Home
    Home This is where you can find all the blog posts throughout the site.
  • Categories
    Categories Displays a list of categories from this blog.
  • Tags
    Tags Displays a list of tags that have been used in the blog.
  • Bloggers
    Bloggers Search for your favorite blogger from this site.
  • Team Blogs
    Team Blogs Find your favorite team blogs here.
  • Login
    Login Login form

Zsolt

b2ap3_thumbnail_41_New_Lifestyle_felzsiros_suritett_tej_01.jpgb2ap3_thumbnail_41_New_Lifestyle_felzsiros_suritett_tej_02.jpg

ALDI New Lifestyle félzsíros sűrített tej 500 g. Utolsó ára: 399,- Ft. Olykor előfordul, hogy szükség van rá, pl. kávéba, süteménybe, stb. A normál sűrített tejnek kicsit problémás a tápértéke: 1291 kJ/305 kcal; zsír: 4 g; szénhidrát: 59 g; ebből cukor: 43 g; fehérje: 6 g; só: 0,3 g; így az kizárt, hogy egy diétában fogyasszuk. Ára kifejezetten kedvezőbb, mint a normál terméknek, mert annak min. 1 000,- Ft/kg az ára, ennek 800,- Ft/kg.

Átlagos tápérték 100g: 421 kJ/100 kcal; zsír: 4,0 g; szénhidrát: 9,3 g; ebből cukor: 9,3 g; fehérje: 6,5 g; só: 0,26 g

Hits: 88
0

Posted by on in Zsolt

b2ap3_thumbnail_20170331EbedII.JPG

Ez nálam egy normál ebéd. Összeállítása kb. 10 perc. Felhasznált alapanyagok: 125 g zellerszár, 129 g paradicsom, 73 g sárgarépa, 135 g grillcsirke, 110 g hagymalevesben főtt lencse. Összes kalória: 363 kcal, fehérje: 39 g, szénhidrát: 38 g, zsír: 6 g, rost: 15 g, só: 0 g.

 

Hits: 285
0

Posted by on in Zsolt

b2ap3_thumbnail_40_Eper.JPG

A tavasz első gyümölcse. Ízletes, illatos, frissítő és egészséges, kevés kalóriát tartalmaz, C-vitamin tartalma meghaladja a narancsét. Fogyaszthatjuk nyersen önmagában, fagylalttal, balzsamecettel megpermetezve, de süteményekbe is tehetjük. Kiváló dzsem- és fagylaltkészítésre. Fogyasszuk bátran! 100 g epret 3 perc kocogással ledolgozhatunk.

Amikor már elérhető árban lesz, akkor jelentkezem vele kapcsolatban egy light dzsem recepttel!

Átlagos tápérték 100g: 140 kJ/32 kcal; zsír: 0,3 g; szénhidrát: 7,6 g; ebből cukor: 4,0 g; fehérje: 0,6 g; só: 0,0 g; rost: 2,0 g; glikémiás indexe: 40 - alacsony.

Hits: 509
0

b2ap3_thumbnail_39_Sympathica_Light_Extradzsem_sargabarack_01.jpgb2ap3_thumbnail_39_Sympathica_Light_Extradzsem_sargabarack_02.jpgb2ap3_thumbnail_39_Sympathica_Light_Extradzsem_sargabarack_03.jpg

LIDL Sympathica Light Extradzsem sárgabarack 390 g. Utolsó ára: 449,- Ft. Nekem nagyon ízlett, különösen, hogy extraként vannak benne sárgabarack darabok is!Szamóca változatban is fellelhető.

(A tápértéket elnézne pontosan ugyanaz lehet a gyártó és a termék is, mint az ALDI extradzsem, csak más köntösben. Az ára is fillérre ugyanaz. Kartelleznek...)

Átlagos tápérték 100g: 502 kJ/119 kcal; zsír: 0,5 g; szénhidrát: 27,0 g; ebből cukor: 26,0 g; fehérje: 0,5 g; só: 0,01 g

Hits: 94
0

b2ap3_thumbnail_38_Pulykamellsonka_z_aszpikban_01.jpgb2ap3_thumbnail_38_Pulykamellsonka_z_aszpikban_02.jpgb2ap3_thumbnail_38_Pulykamellsonka_z_aszpikban_03.jpgb2ap3_thumbnail_38_Pulykamellsonka_z_aszpikban_04.jpg

ALDI Pulykamellsonka aszpikban/zöldséges aszpikban. Utolsó ár (akciós): 229,- Ft. Mivel akciós az ALDI-ban, ezért gondoltam, hogy megkóstolom, és nagyon ízlett! Még akár önmagában is ehető! A zöldséges finomabb volt. Persze az aszpik az olyan, mint a pacal, vagy nagyon szereted, vagy rá se bírsz nézni. Üröm az örömben, hogy a sót most sem sajnálták ki belőle...

Átlagos tápérték aszpikos 100g: 336 kJ/80 kcal; zsír: 2,6 g; szénhidrát: 2,1 g; ebből cukor: 1,0 g; fehérje: 12,0 g; só: 2,3 g

Átlagos tápérték zöldséges aszpikos 100g: 259 kJ/61 kcal; zsír: 1,8 g; szénhidrát: 2,3 g; ebből cukor: 1,2 g; fehérje: 9,0 g; só: 2,0 g

Hits: 69
0