Útkövetés

Blog

This is some blog description about this site

  • Home
    Home This is where you can find all the blog posts throughout the site.
  • Categories
    Categories Displays a list of categories from this blog.
  • Tags
    Tags Displays a list of tags that have been used in the blog.
  • Bloggers
    Bloggers Search for your favorite blogger from this site.
  • Team Blogs
    Team Blogs Find your favorite team blogs here.
  • Login
    Login Login form

Zsolt

b2ap3_thumbnail_19_New_Lifestyle_Natur_joghurt_0.1_250g_01.jpgb2ap3_thumbnail_19_New_Lifestyle_Natur_joghurt_0.1_250g_02.jpg

Az ALDI 0,1%-os joghurtja. Utolsó ára: 99,- Ft. Ne várjunk tőle semmit különöset, önmagában ehetetlen. Körözöttnek szoktam enni, vagy teszek bele egy kis utifűmaghéjat, így a rost bevitel kipipálva.

Átlagos tápérték 100g: 194 kJ/46 kcal; zsír: 0,1 g; szénhidrát: 5,8 g; ebből cukor: 5,8 g; fehérje: 4,6 g; só: 0,14 g

Hits: 14
0

b2ap3_thumbnail_18_Pilos_kefir_175g_01.jpgb2ap3_thumbnail_18_Pilos_kefir_175g_02.jpg

Hagyományos kefir a LIDL-ben. Utolsó ára: 65,- Ft. Nem tud semmi többet, mint egy kefir, de azt nagyon.

Átlagos tápérték 100g: 249 kJ/60 kcal; zsír: 3,5 g; szénhidrát: 3,8 g; ebből cukor: 3,8 g; fehérje: 3,2 g; só: 0,1 g

Hits: 20
0

b2ap3_thumbnail_17_Karat_csirkemell_sonka01.jpgb2ap3_thumbnail_17_Karat_csirkemell_sonka02.jpg

A Penny csirkemell sonkája. Utolsó ár akciós: 219,- Ft, normál: 299,- Ft. Az ALDI csirkemell sonkájánál 15,3 gramm fehérjét tartalmaz, a Penny sonka többet, a zsírhidrát arány ALDI: 2,3 g Penny: 0,9 g, zsír arány ALDI 5,1 g Penny: 2 g, azaz a Penny sonka kedvezőbb értékeket tartalmaz. Só mindkettőben ugyanannyi van. Persze tudom, hogy pár gramm szénhidráton nem múlik semmi, és általában a zsír csökkentése az íz rovására megy, de van, amikor nagyon oda kell figyelni. Egyébként nekem az ALDI sonka jobban ízlik...

Átlagos tápérték 100g: 412 kJ/98 kcal; zsír: 2,0 g; szénhidrát: 0,9 g; ebből cukor: 0,6 g; fehérje: 19,0 g; só: 2,2 g

Hits: 232
0

b2ap3_thumbnail_16_Pttys_tr_rudi_natur_fitt.jpg

Megérkezett ez a változat is, ahhoz képest, hogy 1968-tól gyártják, elég későn jutott az eszükbe, hogy kellene egy laktóz és csökkentett szénhidrát tartalmú változat. Ízlések és pofonok, de nincs benne semmi extra, jó édes volt, de azt az eredeti felállást, mármint a csoki-túróval nem hozta. Utolsó ár: 149,- Ft (Tesco). Úgy hirdetik, hogy fehérje forrásként is kiváló választás, azonban 5 g fehérje bevitelhez meg kell egyél 7 g zsírt és 10 g cukrot, az szerintem messze nem gazdaságos. 3 ízben van (natúr, málnás-müzlis, almás-müzlis), de nekem a Túró Rudi nem jön be mindenféle egyéb ízesítésben, csak a natúr. Ettől függetlenül meg kell kóstolni!

Átlagos tápérték 38g: 528 kJ/126 kcal; zsír: 7,2 g; szénhidrát: 10,0 g; ebből cukor: 9,9 g; fehérje: 4,6 g; só: 0,05 g

Hits: 23
0

b2ap3_thumbnail_15_Choceur_extrabitter_74_kakao01.jpgb2ap3_thumbnail_15_Choceur_extrabitter_74_kakao02.jpg

Tegye mindenki a szívére a kezét, és esküdjön, hogy akármilyen diéta alkalmával nem csurrant - cseppent be egy kis édesség! Ugye adott a fogyókúra, csökkent energiabevitel, ez már az idegek harca! Túl kell élni! Az ALDI saját márkás étcsokija segíthet! Utolsó ára: 299,- Ft, de gyakran akciózzák 229,- Ft-ért, akkor be lehet tankolni belőle. Egy táblában 10 sor van, soronként 5 kocka, így könnyű beosztani. Miért pont ő? Ahhoz képest, hogy 74% a kakaótartalma, ehető, sőt egész jó íze van. (Aki már evett 99%-os Lindt csokit, az tudja mire gondolok.) Én 10 grammot szoktam enni naponta, ami egy sor... Legalább is, ha nem felejtem el, hogy ettem-e már aznap belőle...

Átlagos tápérték 100g: 2337 kJ/564 kcal; zsír: 42,0 g; szénhidrát: 28,0 g; ebből cukor: 23,0 g; fehérje: 9,0 g; só: 0,04 g

Hits: 444
0