Útkövetés

Blog

This is some blog description about this site

  • Home
    Home This is where you can find all the blog posts throughout the site.
  • Categories
    Categories Displays a list of categories from this blog.
  • Tags
    Tags Displays a list of tags that have been used in the blog.
  • Bloggers
    Bloggers Search for your favorite blogger from this site.
  • Team Blogs
    Team Blogs Find your favorite team blogs here.
  • Login
    Login Login form

6 nap alatt -3 kg!

Posted by on in Nagy Fogyás II.
  • Font size: Larger Smaller
  • Hits: 654
  • 0 Comments
  • Print

b2ap3_thumbnail_man-diet_20150807-074254_1.jpgHurrá! 6 nap alatt – 3 kg J Azért örülök ennyire, mert éhezés nélkül sikerült. Most már bátran nevezem az új étkezési szokásomat életmódváltásnak. Ez így tetszik, hiszen nem okoz semmilyen nehézséget, hogy így folytassam. Furcsa, hogy a régen megszokott jóllakottság érzés nem hiányzik. Korábban hajlamos voltam addig enni, amíg azt nem éreztem, hogy „jajj, de jól laktam" és utána tele gyomorral még jó nehézkesnek is érzi magát az ember.

Nem mondom, hogy néha nem vagyok éhes, de olyankor egy jó nagy pohár víz vagy néhány szem kesudió esetleg pár szem napraforgómag segít. De nem vagyok annyira éhes, mint korábban, hogy mindegy mit, csak ehessek valamit. Elvileg múlt héten hétfőn kezdtem megváltoztatni az étrendemet, de a Hajnival való csütörtöki konzultációig inkább csak bemelegítésnek nevezném az első napokat. Mert azokban a napokban is próbáltam figyelni a magam módján, de Hajni olyan tuti infókat mondott, hogy kiderült, magamtól nem egészen jó módszerbe kezdtem belevágni.  Hajni tanácsait követve, abszolút tartható módon étkezve kevesebbet mutat a mérleg. Hihetetlen J

0

Surányi Gábor has not set their biography yet

Author's recent posts

Comments