Útkövetés

Blog

This is some blog description about this site

  • Home
    Home This is where you can find all the blog posts throughout the site.
  • Categories
    Categories Displays a list of categories from this blog.
  • Tags
    Tags Displays a list of tags that have been used in the blog.
  • Bloggers
    Bloggers Search for your favorite blogger from this site.
  • Team Blogs
    Team Blogs Find your favorite team blogs here.
  • Login
    Login Login form

Reggeli

Posted by on in Nagy Fogyás II.
  • Font size: Larger Smaller
  • Hits: 227
  • 0 Comments
  • Print

b2ap3_thumbnail_heatlhy-breakfast.jpgA nyugis vasárnapot egy munkával teli hétfő követte. A reggelimet mindig otthon eszem, hiszen Hajni megtanított rá, hogy azt felkelést követő egy órán belül el kell fogyasztani. Régebben erre soha nem figyeltem. Akkor reggeliztem, amikor megéheztem. Sokszor előfordult, hogy egész délelőtt nem is kívántam semmit. Ilyenkor persze az ebédhez csapódott a reggel kihagyott mennyiség, mert akkorra már kellőképpen megéheztem ahhoz, hogy jól belakmározzak.

 

De már évek óta minden nap reggelizem. Csak azt nem tudtam eddig, hogy még annak is van jelentősége, hogy mikor eszem meg. Az eddigi reggelim összetételén nem nagyon kellett változtatni, majdnem ügyes voltam eddig is J, csak a zöldségek mennyiségét kellett növelnem és a kiflit, zsemlét cseréltem le teljes kiőrlésű kenyérre. A zöldségekkel nincs gondom, de a teljes kiőrlésű kenyér ízével barátkoznom kell, mert a friss kifli és zsemle íz élményét nem tudja nekem visszaadni. De mindent a cél érdekében J Ti hogy vagytok ezzel, milyen finom és egészséges pékárut tudnátok ajánlani?

Ui: Köszönöm a tegnapi ebédemért kapott virtuális vállveregetést J Jól esett.

0

Surányi Gábor has not set their biography yet

Author's recent posts

Comments