Útkövetés

Blog

This is some blog description about this site

  • Home
    Home This is where you can find all the blog posts throughout the site.
  • Categories
    Categories Displays a list of categories from this blog.
  • Tags
    Tags Displays a list of tags that have been used in the blog.
  • Bloggers
    Bloggers Search for your favorite blogger from this site.
  • Team Blogs
    Team Blogs Find your favorite team blogs here.
  • Login
    Login Login form

Csak ami zsigerből jön

Posted by on in Nagy Fogyás II.
  • Font size: Larger Smaller
  • Hits: 401
  • 0 Comments
  • Print

b2ap3_thumbnail_dinnye.jpgDrága barátom!

Csodálatos felfedezést tettem ma ebéd közben. Nem is tudom mikor vált ez természetessé, mióta jön zsigerből, de minden ebédnél a salátám mennyiségét minimum egy fél de ha lehet egy egész adaggal megtoldom. Régi életemben az ebédek nem erről szóltak, ettem a „száraz” ételeket, minimális salátával, vagy semennyivel most meg azt érzem, hogy inkább a köret az ami nehezen megy le pedig arra is szüksége van a szervezetnek. Te mennyi salátával fogyasztasz el egy ebédet? Szükségesnek érzed, hogy egyél az ebéd mellé, vagy még nem állt át a szervezeted?

 

 

A víz is egyre jobban esik, de holnap lefőzök egy nagy kancsó teát, beteszem a hűtőbe és azt is iszogatom, kívánom a folyadékot, ez is egyre többször automatikus mozdulat, hogy ha jövök- megyek a lakásban akkor nyitom a hűtőt, félreértés ne essék, nem eszek csak iszok ilyenkor. Ha felkelek reggel akkor még nem egyből iszok, ott még van egy kis idő míg eszembe jut, de lefekvés előtt is iszom, ahogy tanácsoltátok, a szervezetem méregteleníthessen este.

 

Ételeknél egyre többször érzem, hogy a kevesebb adag is bőven elég. A gyümölcsökkel vagyok még bajban, ott el-el tudok csúszni. Simán meg tudnék enni egy fél dinnyét, az idény gyümik mindig le tudtak venni a lábamról. Szerintem erről még konzultálunk Hajnival.

 

Nagyon szép estét kívánok!

Holnap találkozunk!

0

Comments