Útkövetés

Blog

This is some blog description about this site

  • Home
    Home This is where you can find all the blog posts throughout the site.
  • Categories
    Categories Displays a list of categories from this blog.
  • Tags
    Tags Displays a list of tags that have been used in the blog.
  • Bloggers
    Bloggers Search for your favorite blogger from this site.
  • Team Blogs
    Team Blogs Find your favorite team blogs here.
  • Login
    Login Login form

Egy kis plusz, mellé egy kis mínusz

Posted by on in Nagy Fogyás II.
  • Font size: Larger Smaller
  • Hits: 292
  • 0 Comments
  • Print

b2ap3_thumbnail_water.jpgSzia kedves Sorstársam!

Jöttem egy kis segítségért. Nem tudok inni annyit amennyit kellene. Adj nekem egy kis tanácsot, te hogyan biztosítod magad számára a megfelelő folyadék bevitelét. Tegnap megint elmismásoltam az ivást,ma reggel nem is kedvezett a mérlegem, pedig nem volt semmi bűnözésem. Tehát akár még mehetett is volna lejjebb az a szám, de mivel nem ittam eleget így nem kaptam meg a reggeli jutalmamat. Nagyon át kell programoznom az agyamat ezzel kapcsolatban mert nem lesz jó vége. Fáradtabb is vagyok nap végére ha nem iszom napközben eleget.

 

 

Amit viszont észrevettem magamon, hogy jobb lett a memóriám. Szerintem ez az új életmódomnak betudható, mert nem terhelem annyira a gyomromat, többet tud dolgozni az agyam. Legalább is én ennek tudom be. Te vettél már észre hasonló változásokat a diétád alatt? Lehet, azt gondolod ez csak valami vicc de nem, tényleg olyan volt a memóriám mint valami kis elefánté, amit megfogtam és letettem valahol 1 perc múlva nem tudtam hová tettem. Ez a dolog egy idő után elég kellemetlen tud lenni. De most teljesen megváltozott ez a dolog, a memóriám felér egy lexikonnal.

 

Az étkezéseknél nagyon figyelek a mennyiségekre, az ötszöri étkezések néha négyre korlátozódnak, de csak amiatt mert akkor aznap későn keltünk. Csak az ivást kell tudatosítanom, hogy folyadék nélkül nem megy. Na iszok is egy nagy pohár vizet.

 

További szép napot

0

Comments