Útkövetés

Blog

This is some blog description about this site

  • Home
    Home This is where you can find all the blog posts throughout the site.
  • Categories
    Categories Displays a list of categories from this blog.
  • Tags
    Tags Displays a list of tags that have been used in the blog.
  • Bloggers
    Bloggers Search for your favorite blogger from this site.
  • Team Blogs
    Team Blogs Find your favorite team blogs here.
  • Login
    Login Login form

Ismét a rohanás áldozata!?

Posted by on in Nagy Fogyás II.
  • Font size: Larger Smaller
  • Hits: 272
  • 0 Comments
  • Print

b2ap3_thumbnail_ne-tedd.pngSzia kedves sorstársam!

 

A mai napom nem volt jó minta magam számára, összevissza evés, kevés ivás, aminek következménye megint egy fejfájás. Pedig múltkor ügyesebb voltam ugyanilyen rohangálós napon.  Korán reggel indultam el itthonról, délután értem haza a gyerekekkel, így megint nem volt semmi rendszeresség az evésemben. Reggel nem csináltam szendvicset, mert nem akartam az itthon alvókat felébreszteni. A szokásos kávém elfogyasztása is elmarad, ennek is betudom a fejfájást. Persze inni sem ittam annyit, mint kellett volna, a kettő együtt meg igen erősen hajlamosít fejfájásra. Holnap sokkal jobban fogok figyelni. Neked szokott fájni a fejed, ha nem iszol eleget?

Végre bejött egy kicsit hűvösebb idő, így nem tart vissza semmi attól, hogy tekerjünk sokat. Főleg ha elkezdődik a suli akkor minden nap menni fogunk a pici fiammal, szeretünk a természetben biciklizni, tényleg észre sem veszi az ember mennyit megy. Azt is kitaláltam, hogy a fogyásom fél távjánál meglepem magam egy váltós biciklivel, nagyon vágyom rá és az kellő motiváció lesz a további tekeréshez, ami sok kcal elégetést jelentene. Kellemest a hasznossal J. Te szoktad magad megjutalmazni valamivel, ha elérsz egy részt a célodban, vagy esetleg a végén jutalmazol?

0

Comments