Útkövetés

Blog

This is some blog description about this site

  • Home
    Home This is where you can find all the blog posts throughout the site.
  • Categories
    Categories Displays a list of categories from this blog.
  • Tags
    Tags Displays a list of tags that have been used in the blog.
  • Bloggers
    Bloggers Search for your favorite blogger from this site.
  • Team Blogs
    Team Blogs Find your favorite team blogs here.
  • Login
    Login Login form

NagyFogyasBlog

Posted by on in NagyFogyasBlog

Kedves Olvasó!

Felbuzdulva a Női futógála pozitív élményein, eldöntöttem megpróbálkozom a félmaratonnal párban. Kacérkodtam a teljes 21 km-es távval is. De jobban belegondolva azért az kicsit kemény lenne, és komoly felkészülést igényel, amire már nincsen időm. Na de majd jövőre, én is teljesítem a férjemmel és az apukájával. Nekik köszönhetem a futás iránti szenvedélyemet. :)
Kerestem a kihívásokat és eldöntöttem, hogy idén ez megcsinálom és jövőre jöhet a keményebb táv! Még kérdéses, hogy ki lesz a futótársam de nem baj profikkal vagyok körülvéve,
majd eldöntik egymást között. :) Szóval most ez tölti ki a napjaimat és a gondolataimat, mert ez egy olyan függőség amiről nem lehet, és nem is kell leszokni. :)
Egyenlőre ennyi Kedves olvasó, mindenképpen jelentkezem élménybeszámolóval.
Legyetek kitartóak és küzdjetek az álmaitokért mert érdemes!!!!!!!!

Ölelek mindenkit!

Hits: 617
0

Posted by on in NagyFogyasBlog

Kedves olvasó!

Ismét itt vagyok, jelentem minden rendben van velem!  Az elmúlt időszak nagy
lendülettel vitt előre! Remek érzés nap mint nap látni a változást. A környezetem a
közérzetem az életem, mind mind gyökeresen megváltozott! Lendületesebb célokkal teli ember lettem. Aki mindig kihívásokkal "bombázza" magát. Hol van már az az Évi aki nem is oly rég még
máshogy állt a dolgokhoz, hamar feladta és nem küzdött az álmaiért és a céljaiért.
Most itt vagyok és arra buzdítalak téged kedves olvasó, hogy  ha még nem álltál neki az életmódváltásnak akkor most állj neki! Vagy ha már az úton vagy keményen csináld tovább mert MEGÉRI!!! Remek segítséget kaphatsz Hajnitól hisz ő a legjobb mentor. Rengeteget segített nekem is nála jobbat nem is kívánhattam!
Nagy "szerelmem" a futás lett immáron, tiszta fanatikus lettem. Pedig eddig ha kínoztak volna sem
álltam volna neki. Mit tesz a motiváció? Mert abból volt bőven, hiszen a férjem és az apukája nagy futók! Ők igazi motivátorok! Ez mi sem bizonyítja jobban mit, hogy a Coca Cola Testébresztő Női Futógálán sikeresen teljesítettem a 6 km-es távot! Atyaég és ezután lett nagy a "szerelem"! :D
Szóval mozgalmas az életem, nem mondom vannak akadályok. de persze az ok azért vannak, hogy leküzdjük őket.
Zárásul fogadd kedves olvasó a kedvenc idézetemet:

"Nem az számít, hogy minek születik valaki, hanem az, hogy mivé nő fel."
Joanne Kathleen Rowling
Hits: 706
0
Kedves olvasó!

Tudom kicsit eltűntem de nem hanyagoltam el az életmódváltást. Jelenleg lassabb a fogyásom és inkább formálódom, de nagyszerűen érzem magam a bőrömben. A mozgást mindig variálom, hogy ne legyen unalmas ágyhangú. Reggel a legjobb számomra az edzés, ha úgy adódik és van ki vigyázzon a kislányomra akkor futok. Az örök mumus a futás, hát talán kezdem megszeretni hiszen a családban nem egy ember van aki ennek a szerelmese. :) Motiválom magam azzal is, hogy májusban részt veszek a coca cola testébresztő női futógálán. Nem nagy táv a 6 km-re neveztem, fontos a felkészülés és ezzel fejlők is. Úgyhogy gondolj rám kedves olvasó május 18.-n. :D Természetesen gondolj mindig arra, hogy miért küzdöttél és küzdés, hogy mennyire fontosak az álmok és a célok. Megéri-e az a pillanatnyi "félre pillantás" ami miatt kisiklik az egész eddigi munkád. Aztán kezdheted elölről vagy talán el sem kezded.  Remélem a következő idézet motiválóan hat rád ha nem vagy éppen topon de ha ott vagy még eltökéltebbé tesz majd:
"Amikor a lejtő alján túl nagy a tolongás, gondolj arra: a csúcson mindig van számodra hely"
Hits: 693
0
Kedves olvasó!

Megérné a befektetett munka és idő azért, hogy gyökeresen megváltozzon az éled?
Igen! Akkor végre határozd el magad, mert amíg gondolatban mindent eltervezel az még
nem jelenti azt, hogy csinálod. Tettek kellenek, cselekedetek! Kezd el ma és ígérem megváltozik
az életed! Lesznek nehéz időszakok de te erős vagy és végigcsinálod,  mert elindult valami
amiért megfogsz küzdeni! A legrosszabb önmagunkban csalódni, ezért még a lehetőségét
sem szabad ennek megadni! Hinni és végigcsinálni, nem meghátrálni! Légy példa
másoknak, ezzel segíthetsz azokon akik még nem határozták el magukat! Azzal, hogy
elkezded a saját utad, másokra is ösztönzően hatsz.

Lépj túl azon a bizonyos komfortzónán és vágj bele! Bármit elérhetsz, csak rajtad múlik!

Hits: 689
0

Posted by on in NagyFogyasBlog

Reggeli: 2 szelet Update kenyér, sonka, sajt, paradicsom 2 dl tea
Ebéd: vagdaltszelet, sovány sertéshúsból, párolt lilakáposztával
Uzsonna: 30 g mandula
Vacsora: Gyros csirkehúsból, salátával

 

Reggeli: körözött, 2db ripsz, uborka, 2 dl tea
Ebéd: sajtos sertés szelet , sopszka salátával
U: 10 dkg gyümisali (alma, körte, narancs)
Vacsora: sült halfilé, görög saláta

Hits: 768
0