Útkövetés

Blog

This is some blog description about this site

  • Home
    Home This is where you can find all the blog posts throughout the site.
  • Categories
    Categories Displays a list of categories from this blog.
  • Tags
    Tags Displays a list of tags that have been used in the blog.
  • Bloggers
    Bloggers Search for your favorite blogger from this site.
  • Team Blogs
    Team Blogs Find your favorite team blogs here.
  • Login
    Login Login form

Megállt a fogyásod?

Posted by on in NagyFogyasBlog
  • Font size: Larger Smaller
  • Hits: 747
  • 0 Comments
  • Print

Kedves olvasó!

 
Az elmúlt időszakban kicsit belassult a fogyásom, ugyan mindent betartottam. De valami miatt mégis hátráltatott, így arra jutottam, hogy folyamatosan váltogatnom kell az edzés formákat. Hiszen a folyamatos egyféle mozgás miatt stagnálhat a súlyom. Azt vezettem be, hogy lehetőség szerint minden nap mást csinálok, pl: egyik nap futás, másik nap
torna. Hétvégén pedig úszom, amit nagyon megszerettem és nem utolsó sorban remek kis családi program. :)
 
Remek dolog a futás, nagyon jól ki tudok kapcsolni közben, testi-lelki feltöltődés, már le tudok futni egyhuzamban
megállás nélkül 4 km-t. Ez tőlem nagy teljesítmény - főleg, mert nem kell közben megállnom.
Csináltam gondolatban egy kis összegzést az eddigi hónapokról, hogy mennyire fontos is számomra az a cél,
amit kitűztem. Nem volt egyszerű, de ha igazán akarjuk, bármit elérhetünk. Minden nap az hajtott és hajt, hogy
ne adjam fel és hogy a kitűzött célt véghezvigyem. Hiszen van miért és van kiért, kikért küzdenem.
Nagyon sok segítséget és támogatást kaptam, a családomtól és Hajnitól. Feltétel nélküli támogatás, amit ezúton is
köszönök! Amit azzal hálálok meg, hogy végigviszem az utamat és büszkék lesztek rám!
Örül a "kis" lelkem, hogy eddig eljutottam és folytatom, hiszen ez nem egy fogyókúra, hanem életmódváltás. Amit
egy életen át követnem kell!
Te hol tartasz, kedves olvasó! Elkezdted már? Vagy még csak tervezed? Mikor határozod el magad? Mire vagy képes
az álmaidért? Képes vagy kilépni a komfortzónádból? Mert anélkül nem megy, meg kell dolgoznod mindenért, amit
el akarsz érni. De menni fog, mert a lendületed visz előre! A hited és a kitartásod, amik segítségedre lesznek!
Soha ne add fel, mert képes vagy rá!!! Tiéd az álmod hát éld!!

Mára ennyi, holnap jelentkezem!
0

Comments