Útkövetés

Blog

This is some blog description about this site

  • Home
    Home This is where you can find all the blog posts throughout the site.
  • Categories
    Categories Displays a list of categories from this blog.
  • Tags
    Tags Displays a list of tags that have been used in the blog.
  • Bloggers
    Bloggers Search for your favorite blogger from this site.
  • Team Blogs
    Team Blogs Find your favorite team blogs here.
  • Login
    Login Login form

NagyFogyasBlog

Posted by on in NagyFogyasBlog
Kedves olvasó!

Nagy felfordulás volt itt a héten nálunk, lakás rendezés: tapéta javítás fúrás faragás. Mert hát ha egy nő kiadja a férfiaknak a "parancsot" akkor meg kell azt csinálni! :D :D Sok mindent csináltunk de a lényeg, hogy a végére jutottunk. Eközben nem feledkeztem meg a helyes étkezésről és a tornáról sem. Csináltam egykét finom ételt és ami meglepő, hogy a fiúknak ízlett! Szinte már "fertőző", az életmódom.  Nincs senki aki ellenkezne és ez jóóóóóó! érdemes csinálni, azon felül, hogy szuperül érzem magam jelenleg életmódváltásban, a körülöttem lévő embereket is jó útra "terelem".
A héten jutott idő 90 perces tornára ami nagyon jó volt és könnyebben ment mindet az eddigi 90-es tornák.
Persze heti egy 90 ami most jelenleg beiktatok a többi 40perc-1 óra. Imások mozogni!!

Mára ennyi, holnap jelentkezem!

Hits: 401
0

Posted by on in NagyFogyasBlog

Kedves olvasó!

 
Akárkivel találkozom mindenki gratulál, hogy milyen jól nézek ki. Állandóan azzal a kérdéssel bombáznak, hogy "hogy csináltad?, "milyen csodaszernek köszönheted?" stb. Hát kérem szépen nincs itt nagy titok és persze semmilyen csodaszer. Hiszen a "csodaszer te magad vagy! Nem kell ide semmiféle fogyasztó tabletta, azt, hogy elért az álmaidat ahhoz egy jó adag kitartás, elkötelezettség és hit kell! Nem sajnálni kell magunkat hanem felvenni a "kesztyűt" és megcsinálni! Mert mindent de mindent el lehet érni! Cselekedni, megküzdeni és megtartani! Az elhatározást mindig tettek kövessék!
Mára ennyi, holnap jelentkezem!
 
Hits: 383
0

Posted by on in NagyFogyasBlog

Kedves olvasó!

A hétvége tele volt programokkal, mivel a férjem bevezette a szombati úszást. Persze aki legjobban élvezte az megint a kicsi hercegnőm volt, annyira szeret pancsizni, mindenkit elbűvölt a kedves  és barátságos természetével! Nekem is jutott időm az úszásra, apukával elvolt  a kicsi. Nem mondom, hogy a kedvenceim közé tartozik az úszás, de kellemes volt. Az én mozgásom az itthoni torna amit férjem szavaival élve "brutálisan" művelek. Na ezt nagyon imádom, létformámmá vált és ez a természetes! Mert mindenki képes arra is amit lehetetlennek gondol! Lehetetlen nincs csak tehetetlen!!!

 
Már ennyi, holnap jelentkezem!
 
Hits: 367
0

Posted by on in NagyFogyasBlog

Kedves olvasó!

Lassan de biztosan haladok a célom felé, -18 kg és már nem kell sok a 20 kg hoz! Nagyon örülök hiszen még az elején erről álmodni sem mertem.  Boldog vagyok mert látva, hogy a családomnak is tudok példát mutatni, emellett nincs az a tipikus
diéta feelingem.Ez az igazi életmódváltás, mert ez az és nem fogyókúra! Remek kajákat eszem és tornázom amit élvezek és nem kényszerből csinálom! Az elején még nehéz de, az csak az eleje! Megfelelő táplálkozással, és sporttal
nem fog előfordulni, hogy nem sikerül. Messze még az finálé, de boldog vagyok, hogy már itt tartok!
Mára ennyi, holnap jelentkezem!
Hits: 430
0

Posted by on in NagyFogyasBlog
Kedves olvasó!

Nálunk már teljesen családi programnak számít, ha valaki elkezd tornázni akkor a többiek is követik. :D A szokásos esti tornámat kezdtem el és a férjem lehuppant mellém és minden szó nélkül csinálta a hasizom gyakorlatokat. Majd jött a kislányunk aki súlyzóként csücsült a hasunkra váltogatva, hogy melyikünket nehezíti éppen. Nagyon viccesek és aranyosak voltunk. :) Fényképet ugyan nem tudok mellékelni, talán legközelebb. Addigra anyukám megtanulja kezelni a fényképezőt. :)
Jó érzés amellett, hogy fogyok és formálódok és életmódommá alakítom a mozgást és az egészséges életmódot. Még a családomnak is jó példást mutatok és a számukra is természetessé, a mindennapjaik részévé válik a sport! Ezekért a dolgokért érdemes élni
és küzdeni!

Mára ennyi, holnap jelentkezem!

Hits: 383
0