+36302077698 info@dietetikusod.hu
hírek

Blog

Miért jó mozogni?

Miért jó mozogni?

Horváth Andrea funkcionális tréner motiváló írása: A csapból is ez folyik, és akkor még diszkréten fogalmaztam. Mert a legtöbb fórumon a mozgáshiányos életmód kockázataira hívják fel a figyelmet, vagyis, hogy mennyi „veszély” leselkedik ránk, ha nem mozgunk. Vannak...

25 kg-t fogytam Hajnival és semmilyen sz@rt nem szedtem

25 kg-t fogytam Hajnival és semmilyen sz@rt nem szedtem

Diétás csoportomban, ahova azok tartoznak, akik már elindultak az életmódváltás útján a következő üzenet érkezett: „Mi a véleményetek? Egy olyan programba készülök belevágni, ahol napi 2x kell turmixot inni egy speciális programot tartani, de tartok tőle nem a...

A 10 leggyakoribb egészségügyi tévhit!

A 10 leggyakoribb egészségügyi tévhit!

Te melyiknek dőltél eddig be? A ginkgo bilobának? A halolajnak? Vagy a kalóriaszámlálásnak? A leggyakoribb tévhiteket itt találod: https://index.hu/techtud/2019/07/02/orvostudomany_tevhitek/ Kutatások során arra az eredményre jutottak, hogy azok, akik rögzítik, mennyi...

A kazeinérzékenység

A kazeinérzékenység

A kazeinérzékenység azt jelenti, hogy a tej egyik fehérjefrakciójára, a kazeinre allergiás tünetekkel reagál a szervezet. A tünetek lehetnek gyomor-bélrendszert érintő (hányás, hasmenés, hányinger, haspuffadás), légúti tünetek (ajak, nyelv, gége ödémája, dagadása),...

A sikeres életmódváltás 10 aranyszabálya

Szakmai tapasztalatom és több száz ügyféllel elért sikeres életmódváltás alapján összegyűjtöttem, hogy mire kell figyelned, ha egészségesebb életet szeretnél élni és mi az, ami ebben a segítségedre lesz.

Add meg az emailcímed és elküldöm neked a 10 aranyszabályt!

kérdésed van?

Tedd fel a kérdésed most!