5 990 Ft
Szeretnél végre úgy életmódot váltani, hogy ne kelljen állandóan újrakezdened? Ez a könyv segít megérteni az egészséges táplálkozás alapjait, és olyan egészséges táplálkozási szokásokat kialakítani, amelyek hosszú távon is tarthatóak.
✔ Közérthető útmutató tartós életmódváltáshoz
✔ Egyszerű receptek és azonnal használható tippek
✔ Segítség fogyni és egészségesebben táplálkozni vágyók számára is
Kíváncsi vagy mire számíthatsz? IDE kattintva bele is nézhetsz a könyvbe!
A termék szállítása max. 6-7 munkanap.
Készleten
26 cm átmérőjű zománcozott lapostányér matricázott grafikával. A tányér nem mosható, étkezésre nem alkalmas, csak dekorációnak, az egészséges tányérfelosztás szemléltetésére.
Az internet tele van egymásnak ellentmondó diétákkal és gyors fogyást ígérő módszerekkel. Nem csoda, hogy sokan újra és újra elveszítik a motivációjukat.
A „Válts velem egészségre!” könyv abban segít, hogy végre tisztán lásd, hogyan működik a kiegyensúlyozott, sikeres életmódváltás.
Ebben a könyvben nem tiltólistákat kapsz, hanem egy gyakorlatias útmutatót, amelyet könnyen be tudsz építeni a mindennapjaidba.
✔ Az egészséges táplálkozás alapjait egyszerűen elmagyarázva
✔ Segítséget a tartós fogyáshoz és az egészséges
✔ Hétköznapi, könnyen elkészíthető recepteket
✔ Motiváló sikertörténeteket és gyakorlati példákat
A könyv neked szól, ha:
Dr. Takács Hajnalka dietetikusként több mint 15 éve segít embereknek abban, hogy ne csak rövid távú eredményeket érjenek el, hanem hosszú távon is jobban érezzék magukat a testükben.
Ez a könyv azoknak készült, akik végre nem egy újabb diétát keresnek, hanem egy olyan módszert, ami tartós változást hoz.
