Étrendtervezés

Személyre szabott

A személyre szabott étrend segítséget nyújt abban, hogy a páciens olyan étrendet kövessen, amely pontosan az igényeihez mérten kerül összeállításra, igazodva étkezési szokásaihoz, preferenciáihoz és a tökéletes diéta összeállítási szabályaihoz.

Receptleírásokkal

Az étrend a receptleírásokat is magában foglalja, pontos mennyiségekkel és elkészítéssel, hogy egyszerűbb legyen követni és betartani az étrendet.

Bevásárlólistákkal

Az étrend mellé a pontos bevásárlólistákat is elkészítem, hogy az étrend minden szempontból teljes és alkalmazható legyen.

Ajánlások

Amit rólunk mondtak

"Szeretném megköszönni nektek ezt az elmúlt két hetet amit veletek tölthettem! Köszönöm a Hajninak azt a sok egyszerű és gyors étel receptet amiből rengeteget tanultam még akkor is,ha sok időt töltött az ember a konyhába,de azt hiszem megérte! Csajok nektek is köszönöm a hasznos tanácsokat a sok tálalási tippeket! Örülök,hogy megismertelek benneteket! Várjuk a következő versenyt aminek biztos résztvevői leszünk! Így végén elárulom, mivel nem én hanem a férjem versenyzett,hogy 4 kg-ot sikerült nekem is ezalatt a 2 hét alatt leadnom!"

(Kata 38)

"Fantasztikus! Még a stretch farmerem is le akar csúszni Nagyon-nagyon köszönöm Hajni!!! Ilyen szuper csapatban, ennyi kedves emberrel együtt nem volt nehéz megcsinálni. Köszönöm a kérdéseimre adott villámgyors válaszokat!"

(Évi 36)

"Köszönöm Hajni, és a többieknek is ezt a két hetet. Megnyugtató érzés, hogy Hajnira mindig lehet számítani és nem kell keseregni a sok plusz kiló miatt. Ismét sok sok finomságokat ettünk, és a következő fogyiversenyig ismét csinálom az étrend ételeit. Utána jelentkezés a következőre."

(Kriszta 29)

"Én mondtam, ez olyan mint a fertőzés és a drog, megtámad és nem lehet leszokni róla, függőséget okoz. 28-án ismét startolunk."

(Judit 44)

"Nagyon sok olyan recepttel ismerkedtem meg, amit tuti meg is tartok, ill. ebből alakítgatom. Tapasztalat: megszűnt puffadás, egy salátát nem időigényesebb összedobni, mint egy sült krumplit, ha időben eszem a napi adagokat, nem este 10-kor vagyok éhes (mert akkor lesz időm magamra). Szóval még sorolhatnám. Összefoglalva köszönöm az élményt"

(Saci 34)

"Mi remekül éreztük magunkat a verseny alatt, nem tapasztaltunk semmi negatívumot, se egy fejfájás, se éhségérzet, se semmi. Még egyszer köszönet ezért a szuper 14 napért, szerintem jövünk a következőre is!"

(Juli 32)

Személyre szabott

Receptleírásokkal

Bevásárlólistákkal

Az étrendtervezés szolgáltatás dietetikai konzultációt követően vehető igénybe.

Ajánlások

Amit rólunk mondtak

Kérdésed van?

Tedd fel bátran!