Őri-Szennai Dóra dietetikus

"Kedves Dóra! 4 hónappal korábbi konzultációnk óta 8(!) Kg-t fogytam! Nagyon jó volt, hogy felfrissítettük, mit és hogyan kéne, melyik étkezés hogy nézzen ki, a legtöbb dolgot beépítettem a mindennapokba. Ezt nem mondanám diétának, hiszen mindent eszek, hanem egyszerűen csak megváltoztattam az étkezési szokásaimat, és ezt nem is esik nehezemre tartani, jól érzem így magam. (…) Nagyon sok ruhát fel tudok venni újra, amiket a második terhesség előtt hordtam. Egyelőre folytatom, amit csinálok, és ha elakadok, jelentkezem konzultációra. Hálásan köszönöm az eddigi segítséget!"

"Szia Dóri,

Nagyon szépen köszönöm 😊 Az első heti étrend eddig nagyon bevált, a kicsinek különösen a banánkenyér lett hatalmas kedvence, annyira ízlik neki, hogy egyszerre több szeletet is megeszik belőle 🙂 Nagyon örülök, hogy végre olyan ötleteket és útmutatást kaptunk a hozzátápláláshoz, amik nemcsak egészségesek, hanem a mindennapokban is könnyen megvalósíthatók. Sokkal magabiztosabban vágok bele az étkezésekbe, és jó érzés látni, hogy ennyire élvezi az új ízeket.

Köszönjük a támogatást és a sok hasznos segítséget! "