Tószegi Lídia dietetikus
Célom, hogy megtanítsam, hogyan lehet a mindennapi táplálkozás egyszerre élvezetes és egészséget támogató, még akkor is, ha egy szigorú diétát kell követned. Hiszem, hogy apró, fokozatos, de tudatos változtatásokkal rengeteget tehetünk egészségi állapotunkért. Legyen szó életmódváltásról vagy betegségről, úgy gondolom, hogy akkor tudjuk a legjobb eredményeket elérni, ha maximálisan alkalmazkodunk az életritmusodhoz, egészségügyi állapotodhoz, céljaidhoz és preferenciáidhoz. Emiatt a tanácsadásaim során arra törekszem, hogy minél többet megtudjak rólad és az életviteledről, hogy egy olyan élvezetes étrendet állítsunk össze számodra, melyet könnyedén, és szívesen tudsz tartani a hétköznapokban.
Fő profil
– életmódváltás
– túlsúly, elhízás
– inzulinrezisztencia
– cukorbetegség
– terhességi cukorbetegség
– PCOS
– pajzsmirigybetegségek
– növényi alapú táplálkozás (vegetáriánus, vegán, TÉNÉ)
– sporttáplálkozás
– ételallergia, ételintolerancia
Végzettségek, főbb munkák
2021-2022. Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem- Sport-specifikus dietetika
2017-2021. Semmelweis Egyetem, Egészségtudományi Kar- Dietetika
2023-jelenleg Újpesti Szakorvosi Rendelőintézet- dietetikus
2023-jelenleg Tibidabo Gluténmentes Pékség- dietetikus
2022-2023. Országos Korányi Pulmonológiai Intézet- dietetikus
