Barion Pixel
Kezdőlap » Egyensúlyban anyaként

Egyensúlyban anyaként

Táplálkozási útmutatók a várandósságtól a hozzátáplálásig

A várandósság, a szülés utáni időszak és a hozzátáplálás mind tele van kérdésekkel:

  • „Mit ehetek, hogy minden rendben legyen a babával?”

  • „Hogyan álljak vissza szülés után?”

  • „Mit adjak a babámnak, és mikor?”

És közben ott van a rengeteg ellentmondó információ.

Itt jön képbe a szakmai, érthető és gyakorlatias segítség.

A dietetikusod.hu e-bookjai segítenek, hogy

  •  magabiztos döntéseket hozz
  • ne kelljen találgatnod
  • és nyugodtabban élhesd meg ezt az időszakot

Egyensúlyban a várandósság alatt

Ha szeretnéd biztonságban tudni magad és a babádat, és nem akarsz bizonytalan információkra hagyatkozni
Ez az e-book segít:

- eligazodni a terhességi cukorbetegség étrendi kezelésében
- megérteni a terhességi cukorbetegség hátterét
- hogy mit tegyél, ha „nem úgy alakulnak” a mérések

Biztonságot, rendszert és kapaszkodókat ad a mindennapokra.
  • dietetikus által összeállított
  • 1 hetes mintaétrenddel

Egyensúlyban a szülés után

A szülés után minden megváltozik: a tested, a napirended, az energiaszinted.

Ez az útmutató segít:

- regenerálódni

- visszatalálni az egyensúlyhoz

- támogatni a testedet ebben az intenzív időszakban

Biztonság, rendszer és megnyugtató irány a 4. trimeszterben.
  • dietetikus által összeállított
  • 1 hetes mintaétrenddel

Anya és baba az asztalnál

A hozzátáplálás az egyik legizgalmasabb – és legbizonytalanabb – időszak.

Ez az e-book segít:

- mikor mit adj a babának

- hogyan építs fel egy rendszert

- visszanyerni az erődet, energiádat, és fokozatosan leadni a plusz kilókat

Nem tiltásokat ad, hanem egy működő mindennapi rendszert, ahol az anya és a baba nem két külön projekt.
  • dietetikus, önkéntes szoptatási segítő által összeállított
  • 1 hetes mintaétrenddel

Szeretnél még több támogatást? Kérj egyéni dietetikai konzultációt!

Van, amikor egy e-book nem elég.

Amikor kérdéseid vannak.

Amikor a saját helyzetedre szeretnél választ.



Az egyéni konzultáció során:

- személyre szabott tanácsokat kapsz

- átbeszéljük a konkrét problémáidat

- és együtt találjuk meg a működő megoldást
Őri-Szennai Dóra dietetikus, önkéntes szoptatási segítő

Szakterületei: terhességi cukorbetegség, szülés utáni regeneráció, hozzátáplálás
Pallagi Alexandra dietetikus


Szakterületei: terhességi cukorbetegség

Csikós Adrienn dietetikus


Szakterületei: terhességi cukorbetegség, szülés utáni regeneráció

Miért bízhatsz ezekben az anyagokban?

  • Dietetikus készítette
  • Tudományosan megalapozott, mégis érthető
  • Gyakorlatias, hasznos tanácsokkal
  • Valós élethelyzetekre szabva

Nem kell tökéletesnek lenned, csak tájékozottnak

Anyává válni nem arról szól, hogy mindent elsőre jól csinálsz.

Hanem arról, hogy kérdezel, tanulsz, és a legjobbat adod magadnak és a babádnak.

Ehhez pedig néha elég egy jó útmutató.
Vagy egy szakértő, aki segít.

év tapasztalat

+

páciens

kg leadott súly

+

étrend

Kérdésed van?

Tedd fel bátran!

Itt tudsz részletesen kérdezni a szolgáltatásainkról vagy a betegségedről és hogy hogyan tudunk segíteni benne.
LÁBLÉC KAPCSOLATI FORM