Rögtön az étel elfogyasztását követően láthatjuk, hogy 3 percenként hogyan alakulnak az értékeink, hány perc után lesz a vércukorszintünk a csúcson?
Ez miért fontos információ?
Sajnos itthon a laboratóriumi mérések közül csak a 60 és 120 perces méréseket szokták előírni, a 30 perces mérést csak nagyon ritka esetben ajánlják.
Hazai vizsgálatokat, cikkeket nem találtam erre vonatkozóan, de lehet, hogy nem végeztem alapos kutatómunkát. Külföldi vizsgálatokból találtam többet is, melyekben 8,6-9,4 mmol/l értéknél határozták meg a küszöbértéket, tehát ha étkezés után 30 perccel a vércukorszint 8,6-9,4 mmol közötti vagy afeletti, de a 60 vagy 120 perces értékek határértéken belül vannak, még nem nyugodhatunk meg.
Ha csak ujjbegyes mérőd van otthon érdemes lehet erre az értékre is ránézned főleg, ha diabétesz szempontjából kockázati csoportba tartozol.
Te milyen érdekességeket figyeltél meg a vércukorértékeiden?
