Ártartomány: 8 500 Ft - 13 500 Ft
1400 és 1800 kalóriát tartalmazó IR-barát diétás étrend. Az étrend egy-, illetve kéthetes verzióban érhető el.
Szeretnétek együtt, egymást támogatva tenni az egészségetekért? A nyári páros étrend kifejezetten pároknak készült, hogy a közös életmódváltás egyszerre legyen praktikus, változatos és élvezetes. Az étrend összeállítása során figyeltünk arra, hogy férfiak és nők számára egyaránt alkalmazható, kiegyensúlyozott tápanyagbevitelt biztosítson, és könnyen követhető legyen a rohanó hétköznapokban is.
✔ Egyszerűen elkészíthető, szezonális receptek, friss alapanyagokkal, gyors nyári ételekkel
✔ Férfi és női igényekhez igazítva, mégis közös alapokon
Élvezzétek a nyarat könnyedebb, egészségesebb ételekkel, és támogassátok egymást a változásban – mert a közös út mindig könnyebb!
A napi összeállítás reggeliből, tízóraiból, ebédből, uzsonnából és vacsorából áll, pontos leírással, bevásárló listával, IR-eseknek külön tippekkel. Az étrendben megtalálod az 1800 kcal-s kiegészítéseket is.
Itt tudod megnézni az első heti étlapot, itt a második hetit.
Ételek a mintaétrendből
| Időtartam | 1 hetes, 2 hetes |
|---|
