5 990 Ft
269 oldalas nyomtatott könyv a sikeres életmódváltásról, sikersztorikkal, receptekkel, egy hetes étrenddel. Részleteket lejjebb olvashatsz.
A termék szállítása max. 6-7 munkanap.
Készleten
26 cm átmérőjű zománcozott lapostányér matricázott grafikával. A tányér nem mosható, étkezésre nem alkalmas, csak dekorációnak, az egészséges tányérfelosztás szemléltetésére.
Válts velem egészségre! – Dr. Takács Hajnalka
Első könyvemben összefoglalom a közel 15 év alatt szerzett tapasztalataimat, amelyeket a dietetikai tanulmányokat követően a gyakorlatban szereztem. A Válts velem egészségre! című könyv segít neked abban, hogy megtanuld hogyan táplálkozhatsz egészségesen, ehetsz finom ételeket lemondások nélkül és érheted el álomsúlyodat. A kötetben szereplő interjúkból megismerheted egy-egy ügyfelem sikeres életmódváltását. Van, akinek fogynia kellett fél mázsát, van, akinek rendezni a vérnyomását, van, aki babát szeretett volna. Volt, akinél az inzulinrezisztencia vagy a pajzsmirigy alulműködés nehezítette a súlycsökkenést. Mindannyiuknak segítettem a könyvben leírt módszerrel.
