8 500 Ft
1400 kalóriát és 140 gramm szénhidrátot tartalmazó diétás étrend.
Ha a vega menüt választod, akkor sem kell lemondanod a változatosságról és a finom ízekről. Legújabb nyári étrendemet úgy állítottam össze, hogy változatosan, finom ételeket fogyasztva mégis egészségesen táplálkozhass akkor is, ha nem hiányzik a tested és lelked számára a hús. A receptek halat, valamint IR-eseknek, cukorbetegeknek, tejmentesen diétázóknak külön tippeket, recept alternatívákat tartalmaznak. Nézd meg, milyen ételek vannak az új egyhetes és kéthetes nyári vega menüben.
Ételek a mintaétrendből
| Időtartam | 1 hetes, 2 hetes |
|---|
