A cél: az egészség!

Hajlamosak vagyunk arra fókuszálni, hogy mi nincs, elfelejtve azt a sok mindent, amiért hálásak lehetünk, hogy van! Sokszor megfeledkezünk az egészségünkről!

Becsüljük meg, vigyázzunk rá, ha pedig probléma alakult ki, akkor törődjünk vele, mindenre van megoldás! 🙂

“Szia Hajni. Bár a súlyom még nem érte el a kívánt határt, de az is alakul. Viszont én alapvetően a cukorháztartásom miatt kerestelek fel júliusban. Éhgyomri vércukrom alacsony volt és a 120 perces meg az alatti. Gondoltam elújságolom, hogy az éhgyomri már nincs határérték alatt, hanem teljesen normális. Közben a picit emelkedett koleszterinem is normalizálodott. A folyamatosan gyulladt bőröm is kitisztult, hála a diéta pozitív hatásának. Közben azért már július közepe óta, mióta találkoztunk, -9kg-nál járok. Már teljesen rááll az agyam h mikor és mennyit kell enni. Minimális kilengés van, főleg a szociális életem miatt. Szóval eddig sikeres a változás. mivel közös az érdem veled, úgy fair h megosztottam .”