+
+
+
+
Akkor jó helyen jársz!
Állapotfelmérés:
→ Megértjük, miért nem működött eddig
Okkeresés:
→ Nem csak a tüneteket kezeljük
Személyre szabás:
→ Rád illesztett, egyedi étrendi rendszert alakítunk ki
Követhetőség:
→ Kontrollokat és támogatást biztosítunk
Dietetikai konzultáció
→ ha teljesen
egyéni megoldást szeretnél
Mintaétrendek
→ ha azonnal elkezdenéd az életmódváltást egy strukturált rendszerrel
Válts velem egészségre könyv
→ ha megértenéd az alapokat és hosszú távon gondolkodsz
Nem maradsz egyedül a folyamatban.
Ha nem szeretnél konzultációval kezdeni, válassz egy kész, dietetikus által összeállított étrendet, és indulj el azonnal.
Válaszd ki a hozzád illőt és kezdd el még ma!
Ha szeretnéd átlátni az alapokat és végre rendszert látni a káosz helyett, kezdd ezzel.
Segít megérteni, hogyan építs fenntartható étkezést diéták nélkül.
Gyerekkorom óta a szívügyem mások megsegítése, főleg, ha az az emberi egészséggel és a táplálkozás minőségének javításával van összefüggésben. Hálás vagyok, hogy a dietetikus hivatást választottam. Munkám során fontosnak tartom a tudatos táplálkozás mellett a sport és a psziché egyensúlyát, az életmódváltásra való nevelést és a szemléletváltó technikákat.
Leginkább a sokszínűséget szeretem a hivatásomban, hogy minden nap különböző embereket ismerhetek meg. Noha mindenkinek mások az étkezési szokásai, kedvenc ételei, anyagi lehetőségei, együtt megtaláljuk az utat a számára legkönnyebben megvalósítható, kiegyensúlyozott étrend felé.
Fontosnak tartom, hogy az egészséges életmód, betegségspecifikus diéta alapjait mutassam meg a hozzám fordulóknak.
Nincs időm főzni
↓
Egyszerűen kivitelezhető megoldásokat adunk
Lehet hormonális ok is
↓
Segítünk felismerni, mikor kell továbbmenni kivizsgálásra
Sok diétán túl vagyok
↓
Pont ezért működik másként ez a rendszer
Nem akarok koplalni
↓
Nem is kell
Ha fogyni szeretnél, egészségügyi problémád van, vagy egyszerűen csak szeretnél tisztábban látni az étkezéseddel kapcsolatban, a konzultáció segít eligazodni.
Átbeszéljük a céljaidat, szokásaidat, jelenlegi táplálkozásodat és az esetleges problémáidat, majd ezek alapján személyre szabott, gyakorlatban is megvalósítható javaslatokat kapsz.
Igen, teljes mértékben. Az online konzultáció ugyanúgy személyre szabott, mint a személyes, és tapasztalataink alapján ugyanolyan hatékony.
Az első konzultáció általában 60–90 percet vesz igénybe, attól függően, mennyi mindent kell átbeszélnünk.
A jelentkezés után felvesszük veled a kapcsolatot időpont egyeztetés miatt, majd a megbeszélt időpontban történik a konzultáció (online vagy személyesen).
Nem szükséges külön készülni, de ha van friss leleted vagy pár napos étrendi mintád, érdemes magaddal hozni. Ha felírod időpontokkal, körülbelüli mennyiségekkel, 3-5 napon át, hogy mit eszel, az sokat segít abban, hogy pontosabb tanácsokat adjunk.
A konzultáción személyre szabott étrendi tanácsokat kapsz, valamint konkrét ötleteket arra, hogy az egyes étkezésekhez mit érdemes választanod.
Ha részletes, konkrét étrendet is szeretnél, erre külön szolgáltatásként van lehetőség.
Ez függ a céljaidtól, az élethelyzetedtől és a kiindulási állapottól. Kisebb változtatások gyorsan hozhatnak javulást, tartós eredményhez azonban általában néhány hétre van szükség.
Ez egyénenként eltérő. Egy alkalom már sokat segíthet a tisztánlátásban és az elindulásban, de összetettebb problémák esetén több alkalom szükséges a tartós eredményhez.
A célunk, hogy olyan javaslatokat kapj, amiket a saját életmódodba is be tudsz illeszteni.
Ez teljesen rendben van, hiszen ez egy folyamat. Ha később merül fel kérdésed, kontroll konzultáción tudjuk átbeszélni, kedvezőbb díjjal. Természetesen, ha csak 1-2 konkrét kérdésed merült fel rögtön a konzultáció után, ami akadályoz az elindulásban, nyugodtan megírhatod nekünk, válaszolni fogunk, a célunk a segítségnyújtás.
Dietetikai konzultáció
→ Ha teljesen egyedi megoldást keresel
27 000 Ft-tól
Mintaétrendek
→ ha azonnal elkezdenéd az életmódváltást egy strukturált rendszerrel
6 000 Ft-tól
Válts velem egészségre könyv
→ ha megértenéd az alapokat és hosszú távon gondolkodsz
5 990 Ft
Nem kell egyedül kitalálnod. Mi segítünk.
