Étrendtervezés 2 hétre
Fiókom
Ártartomány: 6 000 Ft - 9 500 Ft
1400 kalóriát és 140 gramm szénhidrátot tartalmazó diétás étrend alternatívákkal. Az étrend egy-, illetve kéthetes verzióban érhető el.
Ugye mennyivel jobb, ha van választási lehetőség? Ebben a letölthető menüben az ételek többsége A és B variációt tartalmaz, így, ha nem szívesen fogyasztod az egyik recept szerinti ebédet, főzhetsz helyette mást! A napi kalóriaszám pedig változatlan marad. Sőt, elkészítheted mindkét variációt és így többszörözheted a menüt. Nézd meg az első és a második heti ételsort!
Ételek a mintaétrendből
| Időtartam | 1 hetes, 2 hetes |
|---|
