Kosár
Főzőtanfolyam videofelvétel - ebédek és vacsorák
Pajzsmirigy alulműködés diétája előadás+étrend
Super lifestyle csomag - 6 hónapra
Dietetikai konzultáció kontroll
Páros dietetikai csomag
Dietetikai konzultáció, kontroll, személyre szabott 1 hetes étrend
Consultation in English with Zita Dobák
Full dietetikai csomag - 3 hónapra
Egyensúlyban a szülés után
Konzultáció étrendtervezéssel
Super lifestyle plus csomag - 6 hónapra
Dietetikai konzultáció 1 alkalom
Otthoni edzésterv saját súllyal - kezdő
Fiókom
Kosár
Főzőtanfolyam videofelvétel - ebédek és vacsorák
Pajzsmirigy alulműködés diétája előadás+étrend
Super lifestyle csomag - 6 hónapra
Dietetikai konzultáció kontroll
Páros dietetikai csomag
Dietetikai konzultáció, kontroll, személyre szabott 1 hetes étrend
Consultation in English with Zita Dobák
Full dietetikai csomag - 3 hónapra
Egyensúlyban a szülés után
Konzultáció étrendtervezéssel
Super lifestyle plus csomag - 6 hónapra
Dietetikai konzultáció 1 alkalom
Otthoni edzésterv saját súllyal - kezdő
Az egy-, illetve kéthetes étrend napi ötszöri étkezést, 1400 kalória körüli energiát, illetve 140 g szénhidrátot tartalmaz. A mennyiségek a fogyni vágyó hölgyek igényeihez igazodnak. Az étrendekben a receptek mellett bevásárlólistát és minden olyan információt megtalálsz, amire szükséged lesz az életmódváltáshoz. A menük egy részében a receptek IR-eseknek, cukorbetegeknek, tejmentesen diétázóknak külön tippeket, recept alternatívákat is tartalmaznak, ezt a leírásban jelezzük.
