Barion Pixel
Kezdőlap » Fogyás » 5. oldal

Blog

Veszélyes a reggeli kihagyása!

Veszélyes a reggeli kihagyása!

A reggeli kihagyása összefügg a kedvezőtlenebb vérzsír értékekkel, magasvérnyomással, inzulinrezisztenciával és a metabolikus szindrómával, a túlsúly és az elhízás kialakulásával! Én imádok reggelizni. Szépen megteríteni, felvágni a teljes kiőrlésű bagettet,…
Tovább olvasom
Métrend-Mozgás és Étrend

Métrend-Mozgás és Étrend

Az interneten találtam rá Andi és Hajni hirdetésére nem sokkal azután, hogy diagnosztizálták az IR-t nálam és elkezdtem komolyan gondolkodni azon, hogy mit tudnék tenni annak érdekében, hogy ne alakuljon…
Tovább olvasom
Ettől fogysz a leggyorsabban!

Ettől fogysz a leggyorsabban!

Úgy kell elképzelned a saját működésed, mint a biciklit vagy az autót vagy bármilyen eszközt, ami mozog. Van valami ami, hajtja, ami nélkül nem indul el! A bicikli kerekét fel…
Tovább olvasom
✓