A velem folytatott diéta egyik ismérve, hogy minden nap van édesség. Ám olyan formában, amiből profitál is a szervezet, hiszen szinte kivétel nélkül mindig tartalmaz gyümölcsöt és kálciumforrást tejtermék és/vagy…
Az egészséges táplálkozási szokások kialakítása gyermekkorban kezdődik. Ha fontos számunkra a gyermek egészsége, figyeljünk oda milyen tápanyagokat kap.
