Barion Pixel
0 Ft 0

Kosár

Nincsenek termékek a kosárban.

Fiókom
Életmódváltás sikeresen - Dr. Takács Hajnalka, dietetikusod, életmód, egészség, diéta, dietetikus tanácsadás, konzultáció
0 Ft 0

Kosár

Nincsenek termékek a kosárban.

Kezdőlap » Blog

Blog

Az internet tele van egymásnak ellentmondó egészségügyi és táplálkozási tanácsokkal. Mi abban segítünk, hogy hiteles, szakértőktől származó, bizonyítékokon alapuló információkhoz juss, amelyeket a mindennapokban is könnyen alkalmazhatsz. Kevesebb tévhit, több valódi segítség.

Tévhitek a panírozásról

Tévhitek a panírozásról

Takács Hajnalka 2022.12.14. Nincs hozzászólás
Magvas bunda? Teljes kiőrlésű morzsa? Pankómorzsa? Szénhidrátcsökkentett morzsa? Gluténmentes morzsa? Mind más és más miatt jó.
Tovább
D-vitamin szerepe és jelentősége

D-vitamin szerepe és jelentősége

Takács Hajnalka 2022.12.12. Nincs hozzászólás
Vajon miért olyan fontos a D-vitamin szépségünk és egészségünk szempontjából? Mi történik, ha lecsökken testünk D-vitamin szintje? Kell-e pótolni, és ha igen, akkor hogyan és mennyit érdemes, az optimális hatásért?
Tovább
10 jó tanács az édesség utáni vágy leküzdéséhez

10 jó tanács az édesség utáni vágy leküzdéséhez

Takács Hajnalka 2022.12.06. Nincs hozzászólás
1.       Pihenj eleget! Alváshiány hatására a jóllakottságot és az éhségérzetet szabályozó hormonjaink koncentrációja megváltozik. Ez több édes, sós és zsíros étel elfogyasztására ösztönöz minket. Az alváshiány a cukoranyagcserét is befolyásolja (negatívan)…
Tovább
Mi befolyásolja a vércukorszintet?

Mi befolyásolja a vércukorszintet?

Takács Hajnalka 2022.11.10. Nincs hozzászólás
A legtöbben az elfogyasztott szénhidrát mennyiségét, minőségét, cukorbetegek ezek mellett a gyógyszert, az inzulint gondolják a leghangsúlyosabb faktoroknak.
Tovább
Mire jó az OMEGA-3 zsírsav?

Mire jó az OMEGA-3 zsírsav?

Takács Hajnalka 2022.11.04. Nincs hozzászólás
Mediterrán étrend, tengeri halak, lenmag, ALA, EPA, DHA, ha ezeket olvassuk, már egyből az OMEGA-3 zsírsavakra asszociálunk. De mire is jók az OMEGA-3 zsírsavak?
Tovább

Kérdésed van?

Tedd fel bátran!

Itt tudsz részletesen kérdezni a szolgáltatásainkról vagy a betegségedről és hogy hogyan tudunk segíteni benne.
LÁBLÉC KAPCSOLATI FORM

Iratkozz fel hírlevelemre!

[wpes_search_form wpessid='36046']
Dietetikus - Életmódváltás sikeresen - Dr. Takács Hajnalka, dietetikusod, életmód, egészség, diéta
Image attributes Szerkesztette és karbantartja
✓