Barion Pixel
Kezdőlap » Blog

Blog

Az internet tele van egymásnak ellentmondó egészségügyi és táplálkozási tanácsokkal. Mi abban segítünk, hogy hiteles, szakértőktől származó, bizonyítékokon alapuló információkhoz juss, amelyeket a mindennapokban is könnyen alkalmazhatsz. Kevesebb tévhit, több valódi segítség.

Mi befolyásolja a vércukorszintet?

Mi befolyásolja a vércukorszintet?

A legtöbben az elfogyasztott szénhidrát mennyiségét, minőségét, cukorbetegek ezek mellett a gyógyszert, az inzulint gondolják a leghangsúlyosabb faktoroknak.
Tovább
Mire jó az OMEGA-3 zsírsav?

Mire jó az OMEGA-3 zsírsav?

Mediterrán étrend, tengeri halak, lenmag, ALA, EPA, DHA, ha ezeket olvassuk, már egyből az OMEGA-3 zsírsavakra asszociálunk. De mire is jók az OMEGA-3 zsírsavak?
Tovább
A sikertelen fogyás oka

A sikertelen fogyás oka

Évről évre egyre több olyan páciensem van, akik nagyon okosak, nagyon kedvesek, maximálisan bíznak bennem, de egy ponton túl nem tudok nekik segíteni. A dietetikusnak fel kell tudnia ismernie, amikor…
Tovább
MIÉRT HASZNÁLJUNK KOLLAGÉN ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐT?

MIÉRT HASZNÁLJUNK KOLLAGÉN ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐT?

A kollagén egy fehérje, mely nagy mennyiségben található meg a szervezetünkben, a testünket alkotó fehérjék kb 60-70%-át teszik ki. Többféle típusát különböztetjük meg. Az I-es típusú kollagén az inakban, csontokban található meg…
Tovább
✓