Barion Pixel
Kezdőlap » Blog

Blog

Az internet tele van egymásnak ellentmondó egészségügyi és táplálkozási tanácsokkal. Mi abban segítünk, hogy hiteles, szakértőktől származó, bizonyítékokon alapuló információkhoz juss, amelyeket a mindennapokban is könnyen alkalmazhatsz. Kevesebb tévhit, több valódi segítség.

Halat a karácsonyi asztalra!

Halat a karácsonyi asztalra!

Sokan halat tényleg csak karácsonykor esznek, pedig a szív és érrendszer egészséges működése érdekében (is) heti 2 alkalom az ajánlás. Ha karácsonykor a megterített asztalra kerül érdemes megfontolni, milyen körettel…
Tovább
Tévhitek a panírozásról

Tévhitek a panírozásról

Magvas bunda? Teljes kiőrlésű morzsa? Pankómorzsa? Szénhidrátcsökkentett morzsa? Gluténmentes morzsa? Mind más és más miatt jó.
Tovább
D-vitamin szerepe és jelentősége

D-vitamin szerepe és jelentősége

Vajon miért olyan fontos a D-vitamin szépségünk és egészségünk szempontjából? Mi történik, ha lecsökken testünk D-vitamin szintje? Kell-e pótolni, és ha igen, akkor hogyan és mennyit érdemes, az optimális hatásért?
Tovább
10 jó tanács az édesség utáni vágy leküzdéséhez

10 jó tanács az édesség utáni vágy leküzdéséhez

1.       Pihenj eleget! Alváshiány hatására a jóllakottságot és az éhségérzetet szabályozó hormonjaink koncentrációja megváltozik. Ez több édes, sós és zsíros étel elfogyasztására ösztönöz minket. Az alváshiány a cukoranyagcserét is befolyásolja (negatívan)…
Tovább
Mi befolyásolja a vércukorszintet?

Mi befolyásolja a vércukorszintet?

A legtöbben az elfogyasztott szénhidrát mennyiségét, minőségét, cukorbetegek ezek mellett a gyógyszert, az inzulint gondolják a leghangsúlyosabb faktoroknak.
Tovább

Kérdésed van?

Tedd fel bátran!

Itt tudsz részletesen kérdezni a szolgáltatásainkról vagy a betegségedről és hogy hogyan tudunk segíteni benne.
LÁBLÉC KAPCSOLATI FORM