Barion Pixel
0 Ft 0

Kosár

Nincsenek termékek a kosárban.

Fiókom
Életmódváltás sikeresen - Dr. Takács Hajnalka, dietetikusod, életmód, egészség, diéta, dietetikus tanácsadás, konzultáció
0 Ft 0

Kosár

Nincsenek termékek a kosárban.

Kezdőlap » Blog

Blog

Az internet tele van egymásnak ellentmondó egészségügyi és táplálkozási tanácsokkal. Mi abban segítünk, hogy hiteles, szakértőktől származó, bizonyítékokon alapuló információkhoz juss, amelyeket a mindennapokban is könnyen alkalmazhatsz. Kevesebb tévhit, több valódi segítség.

Cukorszintek és az életmód összefüggései

Cukorszintek és az életmód összefüggései

Takács Hajnalka 2022.05.11. Nincs hozzászólás
A 10 napos program értékelése IR-es diétázóm 10 napig viselte a POCTech folyamatos szöveti glükózmonitorozásra alkalmas eszközét, mely mellett a megszokott életmódját folytatta. A pontosan vezetett táplálkozási naplót naponta kiértékeltem…
Tovább
Immunerősítő táplálkozás a Covid megelőzéséhez

Immunerősítő táplálkozás a Covid megelőzéséhez

Takács Hajnalka 2021.11.28. Nincs hozzászólás
Immunrendszerünk erősítésében a legnagyobb szerepe a sokszínű, változatos táplálkozásnak van. Nincs olyan élelmi anyag vagy vitamin, ami önmagában az immunrendszer erősítését szolgálná. A táplálkozás sokfélesége által tudjuk minél erősebben felvértezni…
Tovább
Vegetáriánus táplálkozás

Vegetáriánus táplálkozás

Takács Hajnalka 2021.10.01. Nincs hozzászólás
Az utóbbi pár évben négyszeresére nőtt azoknak a száma, akik a vegetarianizmus iránt érdeklődnek. Az utóbbi egy években nálam is elindultak vega diétás csoportok, mert nagy lett az igény a…
Tovább
Idősek táplálkozása

Idősek táplálkozása

Takács Hajnalka 2021.10.01. Nincs hozzászólás
Az életkor előrehaladtával fontos változások történnek a szervezetben. Első sorban romlik a szaglás, kevésbé érzik az idősek az aromát, csökken az ízlelőbimbók száma, ezért többet sózzák az ételeket. A fogak…
Tovább
Még a fekete öves diétázók is elbuknak ezen a ponton

Még a fekete öves diétázók is elbuknak ezen a ponton

Takács Hajnalka 2020.05.05. Nincs hozzászólás
Tegnap minden konzultációm során a legfőbb probléma volt, és egyébként is az esetek 90%-ában az, hogy nem teljesül a kellő mennyiségű folyadékfogyasztás! Már mindenki kívülről fújja: nőknek 2 liter, férfiaknak…
Tovább
Vajon a növényi italra való csere, jó megoldás?

Vajon a növényi italra való csere, jó megoldás?

Takács Hajnalka 2020.04.29. Nincs hozzászólás
A növényi italok az 5 éven aluliak számára a nem ajánlott kategóriába tartoznak. Alternatív folyadéknak számítanak, nem egyeznek a tej tápanyagösszetételével, nem pótolják annak kálcium, foszfor, A-D-B vitamintartalmát. Fehérje és…
Tovább

Iratkozz fel hírlevelemre!

[wpes_search_form wpessid='36046']
Dietetikus - Életmódváltás sikeresen - Dr. Takács Hajnalka, dietetikusod, életmód, egészség, diéta
Image attributes Szerkesztette és karbantartja
✓