Barion Pixel
0 Ft 0

Kosár

Nincsenek termékek a kosárban.

Fiókom
Életmódváltás sikeresen - Dr. Takács Hajnalka, dietetikusod, életmód, egészség, diéta, dietetikus tanácsadás, konzultáció
0 Ft 0

Kosár

Nincsenek termékek a kosárban.

Kezdőlap » Blog

Blog

Az internet tele van egymásnak ellentmondó egészségügyi és táplálkozási tanácsokkal. Mi abban segítünk, hogy hiteles, szakértőktől származó, bizonyítékokon alapuló információkhoz juss, amelyeket a mindennapokban is könnyen alkalmazhatsz. Kevesebb tévhit, több valódi segítség.

Ezt ne csináld éhesen!

Ezt ne csináld éhesen!

Takács Hajnalka 2019.09.27. Nincs hozzászólás
Valójában már mindenről megdőlt, hogy éhgyomorra, éhesen bármit is jó tenni. Évekig azt hittük, hogy az éhgyomorra történő edzésnek komolyabb szerepe van a zsírégetésben (erről bővebben itt: https://dietetikusod.hu/eleg-inni-vagy-enni-is-kell-edzes-elott/) , vagy…
Tovább
Újra a hullámvacsorán

Újra a hullámvacsorán

Takács Hajnalka 2019.09.17. Nincs hozzászólás
avagy ballóda az önbecsülés fontosságához Mi lett veled Ham-let? S belőled Polonius? Ott vagy-e hol Te eszel, vagy ahol Tégedet? Elesni szégyen? S újra és újra még nagyobb? Csak jött,…
Tovább
Én elmentem a vásárba

Én elmentem a vásárba

Takács Hajnalka 2019.08.29. Nincs hozzászólás
Ha vásárba nem is, de a piacra igen. Próbálva elkerülni a tömeget.  Amúgy is általában stresszel a vásárlás, hát ha még nyomorogni kell, meg átverekedni magam a  tömegem. Nem szeretem.…
Tovább
Secondhand avagy második nekifutvaveselkedés

Secondhand avagy második nekifutvaveselkedés

Takács Hajnalka 2019.08.09. Nincs hozzászólás
Találkoztunk ugyebár fogyókúrázóként azzal az állapottal, hogy újra kell kezdeni. Mert ami zsírt egyszer már elküldtünk a Bahamákra égni, annak lejárt a szabadsága, és volt olyan pofanélküli, hogy visszajött. Nem…
Tovább
Melyik a legjobb diéta?

Melyik a legjobb diéta?

Takács Hajnalka 2019.08.05. Nincs hozzászólás
A túlsúly és elhízás diétájának biztonságosnak, hatékonynak, megfizethetőnek, megfelelő tápanyagtartalmúnak, kulturálisan elfogadhatónak, hosszú távon fenntarthatónak kell lennie. Megszámlálhatatlan vizsgálat történt annak bizonyítására, mely diéta az, amelyik a fenti kitételnek megfelel.…
Tovább

Kérdésed van?

Tedd fel bátran!

Itt tudsz részletesen kérdezni a szolgáltatásainkról vagy a betegségedről és hogy hogyan tudunk segíteni benne.
LÁBLÉC KAPCSOLATI FORM

Iratkozz fel hírlevelemre!

[wpes_search_form wpessid='36046']
Dietetikus - Életmódváltás sikeresen - Dr. Takács Hajnalka, dietetikusod, életmód, egészség, diéta
Image attributes Szerkesztette és karbantartja
✓