Blog

Amikor már a nap elején elrontod!

Takács Hajnalka 2019.03.04. Nincs hozzászólás

Egészségesen reggelizel? Ha a jobb oldali oszlop szerint teszed, IGEN! Mi a baj a tükörtojással paradicsommal? Miért nem elegendő bedobni egy pirítóst teával? Ha egy laktató sajtos sonkás szendvics van,…

Tovább

Édes reggeli okosan!

Takács Hajnalka 2019.03.04. Nincs hozzászólás

Egészségesek a képen látható ételek? Igen! Megfelelőek reggelire? Nem! A gyümölcsökben, zöldségekben, csak szénhidrát van, méghozzá egyszerű cukor formájában. A szénhidrát a leggyorsabban felszívódó tápanyagunk. Ahhoz, hogy ne szökjön az…

Tovább

Válogatós a gyermeked?

Takács Hajnalka 2019.03.04. Nincs hozzászólás

Nem hajlandó reggelizni a kis tündéred? Íme néhány tipp, amit hátha szívesen fogad: Banános “nyalóka”: A banánt negyedeljük el, szúrjunk bele pálcikát, forgassuk meg joghurtban, majd házi zabpelyhes, aszalt gyümölcsös-magvas…

Tovább

Hogyan növeljük a gyermek zöldségbevitelét?

Takács Hajnalka 2019.03.04. Nincs hozzászólás

Nagyon sokan küzdötök a problémával, próbáltam egy két tippet összeszedni azon túl, hogy “mutass pozitív példát”,”kínálgasd”, mert gondolom, ezeket már számtalanszor megpróbáltad, bár hozzáteszem, sajnos nem lehet eleget próbálkozni, a…

Tovább

Nem eszik a gyermek zöldséget? Ezt próbáltad már?

Takács Hajnalka 2019.03.04. Nincs hozzászólás

Adjunk hozzá az ételekhez egy kis vajat, ami elnyomja a brokkoli, karfiol keserű ízét. A gyermekek számára keserű ízét, hiszen mi felnőttek már megszoktuk, hogy ez az ízvilág a benne…

Tovább

Amikor már a nap elején elrontod!

Édes reggeli okosan!

Válogatós a gyermeked?

Hogyan növeljük a gyermek zöldségbevitelét?

Nem eszik a gyermek zöldséget? Ezt próbáltad már?

Kérdésed van?

Tedd fel bátran!