Blog

Magas a koleszterinszinted? 5 meglepő ok, ami miatt nem javul az értéked

Takács Hajni 2025.08.22. Nincs hozzászólás

Sokan úgy gondolják, hogy magas koleszterinszint csak a túl sok szalonna és kolbász miatt alakul ki. Pedig rengeteg embernél az étrend látszólag rendben van, mégis magas az LDL-érték.

Tovább

Mikotoxinok a teljes kiőrlésű gabonában: tényleg van okunk félni?

Takács Hajni 2025.08.21. Nincs hozzászólás

Rengetegen félnek a teljes kiőrlésű termékektől a bennük levő mikotoxinok miatt.

Tovább

Reflux diéta – mit lehet és mit nem

Györkös Dóra 2025.08.14. Nincs hozzászólás

A reflux manapság már szinte népbetegségnek számít. A gyomorégés, a savas felböfögés, a torokban jelentkező gombócérzés vagy a száraz köhögés sok ember mindennapjait megnehezíti.

Tovább

Méregtelenítés nyaralás előtt? Van ennek értelme egyáltalán?

Györkös Dóra 2025.07.30. Nincs hozzászólás

Nyáron nagyon sokan gyors megoldást keresnek arra, hogy könnyebbnek, karcsúbbnak érezzék magukat a fürdőruhaszezon előtt. De vajon tényleg szükség van ilyen fajta méregtelenítésre?

Tovább

PCOS diéta: amit tényleg tudnod kell a policisztás ovárium szindróma kezeléséről

Takács Hajni 2025.07.24. Nincs hozzászólás

A policisztás ovárium szindróma (PCOS) minden 10. termékeny korban levő nőt érinti. Jellemzője sokszor az inzulinrezisztencia, az androgének, férfi hormonok túltermelődése, mely reproduktivitási és anyagcsere zavarokat okoz.

Tovább

IR-rel küzdesz, cukorbeteg vagy? Olvasd el, mire figyelj a hőségben!

Takács Hajni 2025.07.06. Nincs hozzászólás

1. Ne legyen túl hideg az ital, amit étkezés közben fogyasztasz! A jéghideg ital lelassíthatja az emésztést, így később, hirtelenebb lehet a vércukoremelkedés. Természetesen ez csak akkor igaz, ha az…

Tovább