Barion Pixel
0 Ft 0

Kosár

Nincsenek termékek a kosárban.

Fiókom
Életmódváltás sikeresen - Dr. Takács Hajnalka, dietetikusod, életmód, egészség, diéta, dietetikus tanácsadás, konzultáció
0 Ft 0

Kosár

Nincsenek termékek a kosárban.

Kezdőlap » Diéta » 6. oldal

Blog

A gyulladást fokozó ételek gyengítik az immunrendszert!

A gyulladást fokozó ételek gyengítik az immunrendszert!

Takács Hajnalka 2020.04.26. Nincs hozzászólás
Az egészséges, változatos táplálkozás és a megfelelő hidratálás elengedhetetlen! Akik az előzőek szerint élnek, általában egészségesebbek, erősebb immunrendszerrel rendelkeznek és alacsonyabb a rizikó a krónikus betegségek kialakulására. Ahhoz, hogy minden…
Tovább olvasom
Várandósság és táplálkozás

Várandósság és táplálkozás

Takács Hajnalka 2020.04.19. Nincs hozzászólás
Tudtad, hogy az egészségtelen táplálkozás hajlamosít a terhességi cukorbetegség, a spontán vetélés, szülés utáni depresszió kialakulására? hogy ha a fogantatáskor az ideálistól eltérő az anya testtömegindexe, nagyobb valószínűséggel lesz a…
Tovább olvasom
Smoothie? Mindig, mindenkinek jó?

Smoothie? Mindig, mindenkinek jó?

Takács Hajnalka 2020.04.19. Nincs hozzászólás
3 dl smoothie (mandarin és banán). Reggelire kizárt! Ez nem reggeli! Csak szénhidrátot tartalmazó vitaminbomba. IR-eseknek az egekbe viszi az inzulin szintjét (az inzulin zsirraktartározast fokozó hormon, kész is a…
Tovább olvasom
Miért jó mozogni?

Miért jó mozogni?

Takács Hajnalka 2020.01.12. Nincs hozzászólás
Horváth Andrea funkcionális tréner motiváló írása: A csapból is ez folyik, és akkor még diszkréten fogalmaztam. Mert a legtöbb fórumon a mozgáshiányos életmód kockázataira hívják fel a figyelmet, vagyis, hogy…
Tovább olvasom
“Ez volt a legjobb dolog ebben az évben”

“Ez volt a legjobb dolog ebben az évben”

Takács Hajnalka 2019.12.18. Nincs hozzászólás
Minden éppen 2018 karácsonya előtt kezdődött. Patrícia ajándékutalványt vásárolt nálam a testvére számára, aki évek óta a zsírcsökkentés, az edzéshez igazodó optimális étkezés és az egészséges táplálkozás Bermuda háromszögével küzdött.…
Tovább olvasom
Ezt edd, hogy hatékony legyen az edzés!

Ezt edd, hogy hatékony legyen az edzés!

Takács Hajnalka 2019.11.22. Nincs hozzászólás
Az örök visszatérő kérdés, mit egyek edzés előtt és edzés után? Már megdőlt az a nézet, hogy az éhgyomorra végzett edzés jobban fokozná a zsírégetést, sőt, épp az ellenkezőjét bizonyították…
Tovább olvasom
A kazeinérzékenység

A kazeinérzékenység

Takács Hajnalka 2019.11.09. Nincs hozzászólás
👉 „Kazeinérzékeny vagy? Töltsd le tejmentes mintaétrendünket, vagy kérj személyre szabott segítséget!” A kazeinérzékenység azt jelenti, hogy a tej egyik fehérjefrakciójára, a kazeinre allergiás tünetekkel reagál a szervezet. A tünetek…
Tovább olvasom

Témák

Keresés

Kérdésed van?

Tedd fel bátran!

Itt tudsz részletesen kérdezni a szolgáltatásainkról vagy a betegségedről és hogy hogyan tudunk segíteni benne.
LÁBLÉC KAPCSOLATI FORM

Iratkozz fel hírlevelemre!

[wpes_search_form wpessid='36046']
Dietetikus - Életmódváltás sikeresen - Dr. Takács Hajnalka, dietetikusod, életmód, egészség, diéta
Image attributes Szerkesztette és karbantartja
✓