A savanyú káposzta az egyik legegészségesebb téli zöldség, de sok tévhit övezi. Hogyan tekintsünk rá fogyókúra, IR, cukorbetegség, magas vérnyomás, pajzsmirigy-alulműködés vagy emésztési panaszok esetén?
Egy friss kutatás szerint azok, akik GLP-1 típusú fogyókúrás injekciókat használtak, majd abbahagyták a kezelést,– kevesebb mint 2 éven belül visszahízták a leadott súlyt,– ráadásul négyszer gyorsabban, mint azok, akik…
Sokan tapasztalják, hogy változókorban ugyanazzal az étrenddel és mozgással, ami korábban működött, már nem indul meg a fogyás, sőt sok esetben inkább lassú hízás kezdődik el és a kilók makacsul…
A sütőtök igazi őszi kedvenc, édes, krémes, illatos. De vajon fogyaszthatják-e cukorbetegek vagy inzulinrezisztensek? Nézzük a legfontosabb tudnivalókat!
