A stressz nem csak mentális, a testedben is komoly változásokat okoz. Mutatjuk, mi történik ilyenkor és mit tudsz tenni, hogy stabilizáld a szervezeted.
Sokszor találkozom azzal, hogy valaki azért kezd el egy-egy ételt vagy étrend-kiegészítőt fogyasztani, mert azt hallotta róla: beindítja a zsírégetést.
A húsvéti időszakban sokan szeretnének valami finom, mégis egyszerű és „jobb választásnak számító” édességet készíteni, főleg, ha kisgyermek is van a családban.
