Barion Pixel
0 Ft 0

Kosár

Nincsenek termékek a kosárban.

Fiókom
Életmódváltás sikeresen - Dr. Takács Hajnalka, dietetikusod, életmód, egészség, diéta, dietetikus tanácsadás, konzultáció
0 Ft 0

Kosár

Nincsenek termékek a kosárban.

Kezdőlap » Egészséges táplálkozás » 10. oldal

Blog

Ne csak egyél, igyál is!

Ne csak egyél, igyál is!

Takács Hajnalka 2019.07.30. Nincs hozzászólás
Az éhség és a szomjúság érzetéért felelős központ egymás melletti területen helyezkedik el az agyban, ezért sokan összekeverik a két ingert. Pontosabban azt érzik, hogy valami nem stimmel, ételért nyúlnak,…
Tovább olvasom
Ételek a depresszió megelőzéséhez!

Ételek a depresszió megelőzéséhez!

Takács Hajnalka 2019.07.30. Nincs hozzászólás
Két éve jelent meg az első táplálkozási ajánlás a depresszió megelőzéséhez és kezeléséhez, mely szerint nem csupán kiemelt jelentőségű protektív ill. az állapot súlyosbítását okozó ételek vannak, a szakmai konzílium…
Tovább olvasom
Zöldfűszerekkel a magasvérnyomás ellen!

Zöldfűszerekkel a magasvérnyomás ellen!

Takács Hajnalka 2019.07.30. Nincs hozzászólás
A magyar lakosság sóbevitele bizonyítottan drámaian magas! 3-3,5x annyit sózunk átlagosan, mint az szükséges lenne. Nem a sóval van a gond, hanem a túlzásba vitt sóval. A túlzott sóbevitel a…
Tovább olvasom
Káros vagy egészséges?

Káros vagy egészséges?

Takács Hajnalka 2019.06.18. Nincs hozzászólás
Zöld smoothiek fogyasztásával kapcsolatban mértékletességre int minket a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih). Persze a hivatalos állásfoglalásból született cikkek már sarkítva fogalmazzák meg a tényeket és esetleges káros hatásukat emelik ki.…
Tovább olvasom
Egészséges reggeli

Egészséges reggeli

Takács Hajnalka 2019.05.29. Nincs hozzászólás
Hogy állíthatod össze az egészséges reggelit? Tartalmaznia kell rostokban gazdag, összetett szénhidrátokat, melyeket agyunk, idegrendszerünk, izomrendszerünk, hormonális rendszerünk és még számos folyamatunk igényel. Hiányában ezekben és még ennél is több…
Tovább olvasom
Nassolni nem bűn!

Nassolni nem bűn!

Takács Hajnalka 2019.03.04. Nincs hozzászólás
Túrós gyümölcsös palacsinta. 180 kcal a képen látható adag. Az egészséges táplálkozás nem jelenti az édes izékről való lemondást mindössze arra kell odafigyelnünk, hogy amit fogyasztunk ne olyan ételek bevitelének…
Tovább olvasom

Témák

Keresés

Kérdésed van?

Tedd fel bátran!

Itt tudsz részletesen kérdezni a szolgáltatásainkról vagy a betegségedről és hogy hogyan tudunk segíteni benne.
LÁBLÉC KAPCSOLATI FORM

Iratkozz fel hírlevelemre!

[wpes_search_form wpessid='36046']
Dietetikus - Életmódváltás sikeresen - Dr. Takács Hajnalka, dietetikusod, életmód, egészség, diéta
Image attributes Szerkesztette és karbantartja
✓