A felsorolt egészséges példák lehet, hogy több energiát és időt igényelnek, mint bemenni a boltba és levenni a polcról valamit. De az a plusz, amit most a gyermekedbe fektetsz, később…
Az éjszakai műszakban dolgozóknak nagyobb az esélye a szív- és érrendszeri megbetegedések, az elhízás és a diabétesz kialakulására. z ok a rosszabb alvásminőségben és az egészségtelen étkezési szokásokban rejlik.
